吉村昇洋 - 電子書籍 1

永平寺のお坊さんはなぜ、毎朝お粥を食べるのか?それは素朴なお粥が“身体”を整え、“私の在り方”を教えてくれるから。永平寺では毎朝365日、同じお粥を食べます。その理由は、毎朝、変化がないお粥から、“私”と“お……続きを見る

〈ニューノーマル〉な時代を禅の知恵でしなやかに生きる！ 私たちは、これまでの「あたりまえ」が崩れ、「新たな〈あたりまえ〉」のなかを生きています。この新たな暮らしを健やかに生きるうえで大切なのは、〈食……続きを見る

ごちそう肉料理や、映えるおつまみが満載！ まだまだ自由に出かけられない今年の冬。感動するほどおいしい肉料理や、目をみはるほど美しいおつまみで、おうちごはんをグレードアップしませんか。この一冊で、自分……続きを見る

悩みがスーッ、不安がスーッ、迷いがスーッ日々の悩みから解放されて、心がスーッと軽くなる。臨床心理士の禅僧が説く心をラクにする方法。周りに気を使いすぎて疲れる。同僚や友人と自分を比べてしまう。過去の失……続きを見る

若手禅僧としてテレビやラジオで注目の吉村昇洋さんに、禅寺での修業をベースに、実践できる掃除・片づけの方法と考え方をレクチャーしていただきました。くらしに禅の考え方を取り入れることで、自己を見つめ直す……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 野菜たっぷりの……続きを見る

佛教與禪宗認為「吃飯」也是修行。 一面吃著用心費時烹調的料理，一面慢慢品嚐滋味， 心也會跟著放鬆下來，以全新的心情迎接新的一天。 本書精選六十道禪僧齋料理 週末若想來點不一樣的，不妨做幾道嚐嚐， 從雙手……続きを見る