吉田輝幸 - 電子書籍 1
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洋書
商品件数:5 1件~5件 (1ページ中 1ページめ)
6つの力を養い、理想の働き方を叶えるトレーニング
著者:
吉田輝幸
出版社:
幻冬舎
発売日:
2020年12月16日
ビジネスマンも、アスリートだ! ! 五輪メダリストから、EXILE、名だたるトップ経営者を指導してきた、 最短で最大の効果を出す、人気パーソナルトレーナーのビジネス×トレーニング論。 トレーナー歴25年! 多忙を極……
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価格:
1,287円
6
レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
)
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腹筋を割る技術
著者:
吉田輝幸
出版社:
幻冬舎
発売日:
2014年09月19日
腹筋は単なる体の一部ではない。それは自己管理能力や向上心、生命力の表れであり「男のもうひとつの顔」である。EXILEやプロスポーツ選手、第一線で活躍する経営者など多くの成功者をクライアントにもつ著者が、……
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価格:
815円
0
レビュー件数:
9
/ 評価平均:
★★★★
(
3.63
)
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女子の体幹ストレッチ
著者:
吉田輝幸
出版社:
主婦の友社
発売日:
2016年02月16日
体幹トレーニングにストレッチ要素をプラス! ケガの防止にもなるし、ダイエット効果もアップ。キレイにやせるメソッドを紹介!EXILEのフィジカルトレーナーを務める吉田輝幸トレーナーが体幹部分を中心に体……
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価格:
869円
0
レビュー件数:
1
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EXILE公式トレーナーが教える体幹トレーニング
著者:
吉田輝幸
出版社:
株式会社西東社
発売日:
2013年07月11日
EXILEメンバーほかのアーティストやアスリートのフィジカルトレーナーとして活躍する吉田輝幸氏の本。1日3分×週3回で、かっこいい細マッチョな体を手に入れるための体幹トレーニングを解説しています。こ……
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価格:
990円
0
レビュー件数:
8
/ 評価平均:
★★★★
(
4.13
)
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EXILEフィジカルトレーナー・吉田輝幸の キレのあるカラダをつくる体幹トレーニング
著者:
吉田輝幸
出版社:
PHP研究所
発売日:
2015年05月22日
体の軸を安定させて、バネのように軽快に、ムチのようにしなやかに、俊敏な身のこなしができるようになる、「体幹」の効果的な鍛え方を紹介。ダンサーや一流アスリートの動きや体は、美しく見えます。それは、体の……
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価格:
1,100円
0
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★★
(
3.5
)
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巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
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