家村マリエ - 電子書籍 (1) 通販 LOOK!! Kobo館

著者：家村マリエ
出版社：幻冬舎
発売日： 2012年12月21日

「実は大食いです」という現役モデルが、ラクラク8キロやせて、キレイになった秘密は【おから】だった！きちんと食べて、余分なものはしっかり出す。食事制限がつらい人ほど成功するダイエットの極意とは？ーー……続きを見る

価格：1,144円

レビュー件数：2 / 評価平均：★★★ (3.0) → レビューをチェック

著者：家村マリエ
出版社：アスコム
発売日： 2014年02月28日

おからで3カ月で12kgの減量に大成功した,モデル家村マリエが, とっておきのダイエットレシピを大公開! 満腹なのに,カロリーも糖質も大幅カット! 大豆たんぱく質,イソフラボン,サポニン,カルシウム…大豆のミラクル……続きを見る

価格：1,100円

レビュー件数：7 / 評価平均：★★★★ (4.0) → レビューをチェック

家村マリエ - 電子書籍 1