尼可拉斯．羅曼諾夫博士;約翰．羅伯遜 - 電子書籍 1

完美的跑步技術是什麼？ 簡單說就是：「沒有多餘動作的跑步動作！」 唯有關鍵跑姿精準到位，跑步才能達到完美。 改變認知、全新體驗、突破個人最佳表現的跑步經典 田鴻魁　podcast「跑步不要聽」主持人 江晏慶　XT……続きを見る

*本書為《Pose Method 游、騎、跑三項運動技術》全新増訂版* *新増〈鐵人三項賽中的競賽表現與技術〉及〈重力在跑步中的作用〉兩大章節* 國家級教練及頂尖選手親身見證，美國陸軍、世界知名健身機構CrossFit指定訓……続きを見る