戴夫‧亞斯普雷 - 電子書籍 1

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嚴格節食、努力健身，為何還是痩不下來？ーー因為人體系統天生就懶惰！ 生物駭客之父25年集大成之作，運用最尖端的神經科學、營養學、人工智慧， 有效減輕體重和壓力，提升肌力、心血管功能、腦功能、能量、新陳代……続きを見る

★防彈咖啡創始人經典飲食指南 ★全球熱銷百萬冊，最輕鬆、健康、全面的減重増肌方案 ★吃對油脂才是健康飲食的核心 ★飲食決定身型與活力，不是運動 ★教你避開導致體內發炎、堆積脂肪的壞食物 　　風靡全球「防彈咖啡……続きを見る

　　★繼《從A到A＋》《與成功有約》，亞馬遜網路書店五顆星推薦 　　★全美冠軍熱門播客「防彈電台」，累計全球千萬下載率 　　★《紐約時報》暢銷書「防彈人生三部曲」集大成最新力作 　　生物駭客結合各領域成功人……続きを見る