斎藤 茂太 - 電子書籍 1
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精神科医・モタ先生の心が晴れる言葉ーーー今だからこそ読みたい「心の名医」による66のメッセージ
著者:
斎藤茂太
出版社:
あさ出版
発売日:
2021年03月12日
「やまない雨がないように、 人生の『雨季』もいつか必ず終わる。 そのことは信じていい。 そしてまた雲間から 太陽が顔をのぞかせるのだ。」 今だからこそ読みたい 「心の名医」による66のメッセージ 「誠実だ……
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価格:
1,430円
66
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★
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生き方上手はよく笑う
著者:
斎藤茂太
出版社:
ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日:
2021年04月01日
「笑い」は万病のモトであるストレスを解消する。また免疫力を高め、身心の治癒システムを活性化させる。楽しいから笑うのではなく、笑顔をつくるから気持ちが楽しくなるのだという報告もある。さらに、明るい笑顔……
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価格:
1,100円
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レビュー件数:
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「捨てる」「思い切る」で人生がラクになる
著者:
斎藤茂太
出版社:
ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日:
2021年04月01日
「生きづらさ」ーそれは、執着心や焦燥感、コンプレックスといった負の感情によるもの。完璧な理想を追い求めすぎると、むしろ、負の感情が付きまといます。 本書は、そのような囚われから抜け出し、晴れやかに生……
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価格:
880円
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/ 評価平均:
★★★
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グズをなおせば人生はうまくいく [ついつい”先のばし”する損な人たち]
著者:
斎藤茂太
出版社:
大和書房
発売日:
2020年07月11日
今やればいいとわかっているのに、なぜ、すぐできないのか? いやなことを後回しにする、踏ん切りをつけられない、マジメだから完璧主義になってしまう、内気でやさしい性格がグズを育てている……そんな人に、「心……
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価格:
770円
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1
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「ゆっくり力」でいい人生をおくる
著者:
斎藤茂太
出版社:
ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日:
2021年04月01日
普通の人は長生きすべし、これがモタさんの持論だ。 おいしいものをたくさん食べ、いろいろなところに旅をして、いろんな人と知り合って、 愉快に、のびやかに、ゆっくり生きる。 「ゆっくり生きる」とは、自分の……
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価格:
200円
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/ 評価平均:
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楽天的になれる本(KKロングセラーズ)
著者:
斎藤茂太
出版社:
PHP研究所
発売日:
2018年10月31日
嫌なことがなかなか忘れられない。人の顔色ばかりうかがってしまう。他人と比較しては落ちこんでしまう。でもそれはあなただけじゃない。「失敗したっていいじゃないか」上手な気持ちの切り替え方をモタ先生が伝授……
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価格:
950円
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新装版:お母さんのイライラ・プンプンが治る本 子どもが幸せに育つお母さんの「心の習慣」
著者:
斎藤茂太
出版社:
PHP研究所
発売日:
2015年02月13日
お母さん、がんばりすぎなくても子どもはちゃんと育ちます!大切なわが子だからこそ「子どもに優しくありたい」「丁寧に導く親でありたい」とがんばるものですが、実際は思うようにいかず、その逆、「いつも鬼のよ……
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価格:
1,200円
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1
/ 評価平均:
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うつを気楽にいやす本 [心の名医モタさんの処方箋本]
著者:
斎藤茂太
出版社:
興陽館
発売日:
2018年06月22日
モタさん流「うつぬけ」処方本! 心の処方本。うつの人でも読みやすく、イラストも満載。 「こんな気持ちってうつ・・?」「うつなときの仕事」「うつな気分の晴らし方」などケーススタデイでうつとのつきあい方を……
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価格:
990円
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レビュー件数:
1
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★★★★
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自分の生き方を変える知恵
著者:
斎藤 茂太
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2013年08月29日
モタさんこと故・斎藤茂太先生は、「過去にいつまでもこだわらず、心機一転、新たな気持ちになって物事をはじめる」前向きなマインドをつくることを「自分リセット」と定義し、人生を楽しむための気持ちの切り替え……
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価格:
586円
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ここが違う ボケる人、ボケない人 [テキトーな人はボケない!]
著者:
斎藤茂太
出版社:
興陽館
発売日:
2019年04月10日
精神科医で本人も晩年まで頭もすっきり大往生のモタさん。「長生きしてもボケない!うつにならない!楽しく過ごす毎日の習慣」とは?
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価格:
1,019円
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レビュー件数:
2
/ 評価平均:
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人生は曇りときどき晴れがちょうどいい
著者:
斎藤茂太
出版社:
PHP研究所
発売日:
2018年04月27日
モタさんこと斎藤茂太先生は、「人生は曇りときどき晴れがちょうどいい」と言います。人間生きていれば、誰でも迷ったり、悩んだり、落ちこんだりします。苦労を乗り越えて、ほっと一息ついたとき、見上げてみてく……
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価格:
1,100円
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レビュー件数:
3
/ 評価平均:
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悩む人ほど強くなる~神経質を喜べ~
著者:
斎藤茂太
出版社:
小学館
発売日:
2018年03月16日
心配しすぎで神経質なのは、健康な証拠。 「自分は神経質で、人一倍悩みが深い」 「細かいことをいつまでも気にしてしまう」 「私は他の人と違って心配しすぎるタイプだ」 そんなふうに自分のことを考え、悩んでい……
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価格:
990円
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レビュー件数:
1
/ 評価平均:
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「いい人」が損をしない人生術
著者:
斎藤茂太
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年04月18日
「ありがとう」「すみません」「おはよう」……そんなさりげない挨拶はめっきり減り、互いを拒絶して睨みつけんばかりの殺伐とした風景。無愛想でいることが自己防衛とされる時代に、「いい人」を続けるなんて、まっ……
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価格:
660円
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6
/ 評価平均:
★★★★
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「いい人生で終わる」ために大切なこと
著者:
斎藤茂太
出版社:
小学館
発売日:
2014年07月18日
モタ流・泰然として生きていくための心構え。 多くの人に「生き方」を教えてくれた斎藤茂太さんは、この本を校正中の2006年11月に、惜しまれながら90年の人生を閉じました。そして、この本のテーマが「人生の後半……
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価格:
715円
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3
/ 評価平均:
★★★★
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心をリセットしたいときに読む本
著者:
斎藤茂太
出版社:
ぶんか社
発売日:
2017年08月24日
仕事でポカをしてしまった日、大好きな人とケンカした日、なぜかやる気が起きない日……。そんな心が曇り空のとき、この本を開いてみてください。読むだけでもやもやした気持ちがスーッと晴れてきます。
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価格:
660円
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レビュー件数:
21
/ 評価平均:
★★★★
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モタさんの心がフワリと軽くなるちょっといい言葉
著者:
斎藤茂太
出版社:
PHP研究所
発売日:
2015年06月05日
人生が順調なとき、多くの人はその平穏が「ずっと続く」と考えています。ところが一転して不運やトラブルに見舞われ、自分が思い描いていた未来を見失ったとき、今あるつらさや苦しみが、やはり「ずっと続く」と考……
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価格:
580円
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レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★★★
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自分らしく生きて、死ぬ知恵
著者:
斎藤 茂太
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2013年12月20日
現代は人生80年である。60歳などまだ人生の中ほどという考え方もできる。であれば、座して死を待つのではなく、積極的に自分の人生をつくり上げていくぐらいの時間があるということだ。そんな後半生の命を全うしな……
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価格:
628円
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生きるのが楽しくなる知恵袋
著者:
斎藤茂太
出版社:
三笠書房
発売日:
2010年02月26日
気持ちが、スッキリ!どんな悩みもイキイキ解決。大丈夫!万事、上手くいくように、できています。どんな逆境も力に変え、楽しみながら悔いのない人生を送ってきた著者が糧にしてきた“言葉の力”。その使いかたのコ……
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価格:
315円
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/ 評価平均:
★★★★
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モタさんの人間関係で悩まないセット
著者:
斎藤茂太
出版社:
ゴマブックス
発売日:
2017年07月19日
人生に安らぎを与える精神科の名医・斎藤茂太が、人間関係に疲れた心を諭してくれる3冊セット!「人間関係、こう考えたらラクになる」「心配ぐせをなおせばすべてが思い通りになる」「「いい人だけどグズ」を直し……
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価格:
1,980円
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イラスト版 なぜか「人に好かれる人」の共通点
著者:
斎藤茂太
出版社:
PHP研究所
発売日:
2015年04月24日
「人に好かれる人」には、なんとなく共通点がある。人間観察の達人モタ先生が教えてくれる「人に好かれる人」「人に好かれない人」との相違点をイラストで比較すると、マニュアルではわかりにくい、人づきあいを円……
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価格:
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「もう疲れた」と思ったときに読む本 [モタさん流「心のゆとり」のつくり方]
著者:
斎藤茂太
出版社:
実業之日本社
発売日:
2013年11月14日
人生では、思い通りに事が進まず、疲労困憊することもある。そのとき、「もうダメだ」と思い込むのと、「これはチャンスだ。もう一度スタートするつもりでいこう」と思うのでは大きな違いがある。気ぜわしい現在の……
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価格:
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レビュー件数:
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モタさんの落ちこみやすい人の“大丈夫!”な考え方(愛蔵版)
著者:
斎藤茂太
出版社:
PHP研究所
発売日:
2015年09月25日
人生には思い通りにならないことがいくつもあります。トラブルが起こったり、望みが叶わなかったり、先に進めなかったり……。そうすると「どうして自分ばかりうまくいかないのだろう」と落ちこんでしまい、結果、ま……
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570円
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「いい人だけどグズ」を直したい人が読む本ー仕事・人間関係のクヨクヨを晴らす考え方
著者:
斎藤茂太
出版社:
ゴマブックス
発売日:
2015年11月05日
「うつとグズの応援団」を長年、自認してきた著者のアドバイス集大成。 考えすぎてしまう人、行動力が乏しい人、要領の悪い人、損な性格だと感じている人、人間関係が苦手な人……「いい人だけどグズ」は悪いことば……
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価格:
1,144円
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会社、仕事、人間関係が「もうイヤだ!」と思ったとき読む本(あさ出版電子書籍)
著者:
斎藤茂太
出版社:
あさ出版
発売日:
2013年12月27日
「イライラ」しがちなときにこの1冊。 あなたの「イヤだ!」必ずすっきりします。つらいときに心を前向きにする技術。 ■担当編集者のコメント はぁ、イヤなことがない日ってないものですね。 実は、さっきですね・……
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1,375円
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18
/ 評価平均:
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人間関係、こう考えたらラクになる
著者:
斎藤茂太
出版社:
ゴマブックス
発売日:
2014年05月30日
内容紹介 モタさんの人生教習所で快適な「人間距離」の取り方学んでみませんか。 人間関係の問題について「こうしたらうまくいく」「こう考えたらラクになる」というヒントを紹介。 「車間距離」を適度にとらない……
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/ 評価平均:
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心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる
著者:
斎藤茂太
出版社:
ゴマブックス
発売日:
2014年04月10日
今すぐ実践できる、思考テクニック向上術! どんなマイナス思考も⇒【プラス思考】に改善!! なんとなく毎日がうまくいかなく感じるあなたへ。 「クヨクヨ」系から「ワクワク」系に変わる!!“心の名医”モタさんの、今……
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「もうダメだ!」と思ったとき読む本(あさ出版電子書籍)
著者:
斎藤茂太
出版社:
あさ出版
発売日:
2013年12月27日
●第1章 「もうダメ」なら、待ってみる ・時間がたてば「ダメ」でなくなる ・人は走り続けることはできない ・「もうダメだ!」と思ったら「待って」みよう ・間をおくといろいろなものが見えてくる ・寄り道する……
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図解版 心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる
著者:
斎藤茂太
出版社:
ゴマブックス
発売日:
2017年08月03日
★“心の名医”モタさんの今日からできる、『やさしい習慣術』 ★何度も読み直したいとの声続出! 精神科医 斎藤茂太がお届けする心の処方箋 ★なんとなく毎日がうまくいかないと感じるあなたへ。クヨクヨ系がワクワク……
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1,144円
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【大活字シリーズ】心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる
著者:
斎藤茂太
出版社:
ゴマブックス
発売日:
2014年08月08日
今すぐ実践できる、思考テクニック向上術! どんなマイナス思考も⇒【プラス思考】に改善!! なんとなく毎日がうまくいかなく感じるあなたへ。 「クヨクヨ」系から「ワクワク」系に変わる!!“心の名医”モタさんの、今……
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価格:
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父は子とどうわかり合えるか
著者:
斎藤茂太
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年04月18日
昔のオヤジは、存在感があった。しかし昨今は、家庭での父親不在が、子どもたちの自殺や非行、陰湿ないじめの原因であるといわれる。いったい威厳ある父親はどこに行ってしまったのか? 本書は精神科医である茂太……
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巻数 1-9
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