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打造極致登山體能：從肌耐力到意志力、從平日訓練到高山適應，全面提升運動表現的訓練指引
著者：史提夫‧浩斯, 斯科特‧約翰斯頓
出版社： 讀書共和國出版集團
発売日： 2023年06月29日
你的身體，就是登山最重要的裝備 科學化登山訓練的全面解析，結合頂尖登山者的經驗分享 你前進的意志有多強，這本書就可以帶你爬多高！ 　　登山運動早期充滿天才型人物，他們創下驚人成就，而如何訓練似乎不是重……続きを見る
価格：4,098円

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