有馬佳代 - 電子書籍 (1) 通販 LOOK!! Kobo館

著者：有馬佳代
出版社：自由国民社
発売日： 2022年09月09日

朝食を抜くだけで、おなかまわりがすっきりし、健康になります。それらを海外の最新エビデンスをもとに管理栄養士が解説します。朝食を抜いて1日2食の食事表を実践すれば、集中力があがったり、血糖値を安定させ……続きを見る

価格：1,540円

レビュー件数：2 / 評価平均：★★★★ (3.5) → レビューをチェック

著者：有馬佳代
出版社：自由国民社
発売日： 2021年08月27日

近年の研究で、高血圧は塩分とともに摂取する糖分の増大で起こることが分かってきました。減塩だけしていても高血圧は治りません。根本的に血圧を改善するためには、「減糖」が必要です。どうすれば血圧をさげ……続きを見る

価格：1,430円

レビュー件数：1 / 評価平均：★★★★ (4.0) → レビューをチェック

有馬佳代 - 電子書籍 1