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體脂少20%！我三餐都吃，還是痩41kg：海鮮鍋物‧肉品蓋飯‧鹹甜小點，維持3年不復胖，打造理想體態的86道減脂料理【附5道影音食譜】
著者：李姝婀
出版社： 聯經出版事業公司
発売日： 2021年03月26日
【效果顯著】3個月就痩了14kg！ 營養師獨創的86道「日日減脂痩身料理」 吃飽喝足也能痩， 從89痩到48公斤，増肌減脂一次完成！ Rami營養師想告訴你：「我從小胖到大，如果連我都能痩下來，你一定也可以！」 ★韓國……続きを見る
価格：1,096円

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