松生恒夫 - 電子書籍 1
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腸を温めれば寿命が延びる! 不調が消える! 名医が教える最強の腸活
著者:
松生恒夫
出版社:
宝島社
発売日:
2023年12月11日
大腸がんだけでなく、糖尿病、脳梗塞、動脈硬化などの疾患から、不眠、肌荒れ、腰痛、うつ病まで、実は「腸」が原因だった! まさに人間の寿命は腸の調子で決まるといっても過言ではありません。5万人以上の腸を診……
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価格:
1,210円
0
レビュー件数:
1
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腸のトラブル 正解・不正解BEST48
著者:
松生恒夫
出版社:
ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日:
2023年04月14日
「玄米食は腸にいい」と思っている人は要注意。あなたの知識、たしかめてみませんか? 大腸内視鏡検査、生活習慣病としての大腸疾患、地中海型食生活、漢方療法などに詳しい医師・松生恒夫による、知ってビックリな……
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価格:
1,320円
48
寿命の9割は腸で決まる
著者:
松生恒夫
出版社:
幻冬舎
発売日:
2018年01月17日
小腸・大腸の働きが低下する「停滞腸」は、大腸がんだけでなく、糖尿病やさまざまな内蔵の不調、うつ病の発症にも大きく関わっていることが明らかになってきた。人間の寿命は、まさに腸の健康状態で決まると言って……
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価格:
794円
9
レビュー件数:
7
/ 評価平均:
★★★★
(
3.8
)
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70歳からは腸ボケ予防で最高の老後をかなえる
著者:
松生 恒夫
出版社:
主婦の友社
発売日:
2022年10月31日
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……
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価格:
1,100円
70
血糖値は「腸」で下がる
著者:
森豊
,
松生恒夫
出版社:
青春出版社
発売日:
2021年03月24日
無理な糖質制限をしなくても、夕食の工夫で血糖値は下げることができる。最新研究でわかった腸からインスリン・スイッチをオンする食事のコツを、40年にわたって糖尿病患者を診てきたエキスパートと腸の名医による……
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価格:
979円
0
レビュー件数:
1
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専門医が教える 腸ストレッチでお腹スッキリ!
著者:
松生恒夫
出版社:
マイナビ出版
発売日:
2020年10月27日
※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できませ……
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価格:
1,500円
0
朝の腸内リセットがカラダを変える
著者:
松生恒夫
出版社:
主婦の友社
発売日:
2016年01月17日
便秘が治らない、やせない……それは腸内環境が悪いから。腸内環境を整えるカギは、朝にあり。 腸がよろこぶ9つの「腸内リセット」習慣を行えば、便秘はスッキリ、ストンとやせる! 本書が提案する9つの腸内リセ……
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価格:
1,078円
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健康の9割は腸内環境で決まる
著者:
松生恒夫
出版社:
PHP研究所
発売日:
2021年11月17日
2019年「国民生活基礎調査」によると、便秘を感じている人の数は431.5万人。また、大腸がんの罹患者の数も1975年と比較すると8倍以上増え、15万人を突破した。これまで5万件以上の大腸内視鏡検査をおこない、日本……
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価格:
850円
9
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
)
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子どもの便秘は今すぐなおせ
著者:
松生 恒夫
出版社:
主婦の友社
発売日:
2018年08月06日
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……
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価格:
1,320円
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「腸ストレス」が 消える食事
著者:
松生恒夫
出版社:
青春出版社
発売日:
2021年11月22日
腸を整えることは体の免疫力を上げること。だから、便秘・下痢などのお腹の不調、大腸がん、アレルギー、生活習慣病、うつ、新型コロナ感染症にも強くなる。腸不調の最大の原因=「腸ストレス」。コロナ禍による巣……
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価格:
781円
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図解ハンディ版 腸を温める食べ物・食べ方
著者:
松生恒夫
出版社:
青春出版社
発売日:
2020年03月09日
現代人に多い便秘などのお腹の不調、大腸がんをはじめ、冷え症、生活習慣病、アレルギー…は腸の冷えが大きな原因。しかし、ただ温かい食べ物を食べても、腸は温まらない。では、どうすればいいのか。◎同じ温かいス……
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価格:
1,089円
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大丈夫!何とかなります ストレスは解消できる
著者:
松生 恒夫
出版社:
主婦の友社
発売日:
2021年05月24日
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価格:
1,100円
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大人のバナナジュース健康法
著者:
銀座バナナジュース
,
松生 恒夫
,
ファイルパブリケーションズ
出版社:
主婦の友社
発売日:
2020年06月24日
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価格:
1,408円
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食物繊維で腸スッキリ! 便秘解消データBOOK
著者:
松生恒夫
出版社:
朝日新聞出版
発売日:
2016年09月09日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本人の便秘人……
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価格:
1,000円
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オートミール ヘルシー&ダイエットレシピ
著者:
牛尾 理恵
,
松生 恒夫
出版社:
主婦の友社
発売日:
2021年07月27日
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……
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価格:
1,485円
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レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★★
(
4.0
)
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やせる腸になりたい!腸内クレンズレシピ
著者:
松生 恒夫
,
YOSHIRO
出版社:
主婦の友社
発売日:
2019年02月20日
ためこむのは太る腸。みるみる出る出る! 便秘知らずのレシピ。発酵食品とオイルを組み合わせる「地中海和食」が便秘知らずのカギためこむのは太る腸。みるみる出る出る! 便秘知らずのレシピ。発酵食品とオイルを組……
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価格:
1,408円
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コクがからだに効く!うまみたっぷり!発酵食ごはん
著者:
岡田早苗
,
松生恒夫
出版社:
新星出版社
発売日:
2019年04月05日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 がんの抑制や免……
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価格:
1,320円
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レビュー件数:
1
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かんたんもち麦ダイエットレシピ
著者:
松生恒夫
出版社:
扶桑社
発売日:
2016年09月27日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 メディアで話題……
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価格:
704円
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図解 専門医がすすめる若返るための食事術
著者:
松生恒夫
出版社:
二見書房
発売日:
2021年05月01日
キウイフルーツ、スーパー大麦、オリーブオイル、植物性乳酸菌、ココア…… 停滞腸・冷え腸は食事で治る! 腸が変わればカラダが変わる!! 豊富なカラー図版でわかりやすい。 若返る食材を使ったレシピも充実。 4万……
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価格:
1,320円
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40歳からの腸内改造
著者:
松生恒夫
出版社:
筑摩書房
発売日:
2020年05月01日
40歳の「腸」は、とてもくたびれています。緊張するとお腹がゆるくなる。あるいは便秘がちで薬のお世話になることがたびたび。そんな小さな兆候を見逃しているうちに、重大な病気にいたってしまう人がたくさんい……
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価格:
660円
40
レビュー件数:
5
/ 評価平均:
★★★
(
3.33
)
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腸が嫌がる食べ物、喜ぶ食べ物 [40歳を過ぎたら知りたい、病気にならない食習慣]
著者:
松生 恒夫
出版社:
SBクリエイティブ
発売日:
2014年12月11日
これを食べておけば心配ない!腸にいいものはコレだ! 腸にいい食べ物、食べ方とは何なのか? 食物繊維がいいといっても不溶性だけでなく水溶性も摂ること、乳酸菌ならば動物性よりも植物性がよいなど。え!? ヨー……
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価格:
770円
40
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★★★
(
5.0
)
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ビートルズの食卓
著者:
松生恒夫
出版社:
グスコー出版
発売日:
2020年09月11日
今年78歳になるにもかかわらず、今なお現役として活躍する元ビートルズのポール・マッカートニー。彼があれほど元気なのは、なぜなのか!? ビートルズ音楽に精通する現役名医が、彼ら4人を「食の歴史」から検証。そ……
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価格:
880円
0
日本一の長寿県と世界一の長寿村の腸にいい食事
著者:
松生恒夫
出版社:
PHP研究所
発売日:
2018年05月04日
世界一の長寿村として知られる、イタリア・チレント地域のアッチャロリ村。そして日本一の長寿県として有名な長野県や滋賀県。これらの地域で食べられている食事には、共通点があった。それは、「地中海式和食」と……
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価格:
850円
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もう通勤電車で下痢にならないーーすべてのお腹弱い系を救う40の方法
著者:
松生恒夫
出版社:
祥伝社
発売日:
2019年06月21日
満員の通勤電車の中、急に便意を感じて途中下車した経験はありませんか。駅のトイレでは個室待ちの人、人、人……こんな経験は二度としたくないもの。では、どうしたら通勤中の腹痛や便意を避けることができるのでし……
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価格:
1,540円
40
腸革命!スーパー和食
著者:
松生 恒夫
出版社:
主婦の友社
発売日:
2019年12月13日
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……
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価格:
1,430円
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医師が教える発酵食スープ
著者:
松生恒夫
出版社:
小学館集英社プロダクション
発売日:
2019年03月15日
みそや漬けもの、チーズやアンチョビ、キムチまで、さまざまな発酵食をいつものスープに取り入れる。それが「発酵食スープ」です。 「健康は腸で決まる」ともいわれ、発酵食はその腸内の環境を整えてくれる働きが……
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価格:
1,188円
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ひどい便秘の治し方
著者:
松生恒夫
出版社:
講談社
発売日:
2018年09月21日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ひどい便秘に悩……
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価格:
1,320円
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レビュー件数:
1
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「腸寿」で老いを防ぐ
著者:
松生恒夫
出版社:
平凡社
発売日:
2020年01月17日
近年の季節や気候の激しい変動に、体が悲鳴をあげている! 大腸専門医の著者が提案する新たな養生法で四季の生活を見直し、健康長寿(=腸寿)を取り戻そう。
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価格:
671円
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便秘薬をやめて便秘を治す!
著者:
松生恒夫
出版社:
現代書林
発売日:
2018年09月14日
「朝食抜き」「食物繊維不足」「ストレスが多い」……。 こうしたささいなことで、便秘は次第に慢性化していきます。 そのたびについつい便秘薬に手が伸びてしまう。 本当は、少し生活習慣を見直すだけできちんと便……
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価格:
1,100円
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大丈夫!何とかなります 腸内環境は改善できる
著者:
松生 恒夫
出版社:
主婦の友社
発売日:
2020年11月26日
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……
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