柊りおん - 電子書籍 1

「嫉妬ブス」から「感情美人」になって、 穏やかに、幸せに、生きる方法。 「何でいっつもアイツばっかり！！」 あなたも、誰かにこんな嫉妬の気持ちを抱いたことはありませんか？ ジェラシーは誰にでもある感情な……続きを見る

「『怒り』という感情の暴走を『理性』を使ってコントロールする」それがアンガーマネジメントです。育児、介護、離婚裁判などを同時並行で進めていた著者が、リアルな体験を元にイライラの対応策を解説しています……続きを見る