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運動這樣吃就對了：營養師專為各式運動訓練、比賽、恢復期設計的飲食計畫
著者：梁家瑋、梁峻嘉、陳小薇
出版社： 城邦出版集團
発売日： 2017年06月13日
專業營養師為你解答飲食疑惑，調配合適餐點。 運動人一定要知道的訓練、比賽、恢復期的調控餐。 運動知識Ｘ飲食營養，讓訓練效益事半功倍。 城市運動正夯！路跑、練鐵人三項、 塑身、上健身房都該看這本書。 ◎介紹……続きを見る
価格：1,068円

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