渡部龍哉 - 電子書籍 1
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商品件数:2 1件~2件 (1ページ中 1ページめ)
1日1分!ゆる関節ストレッチ
著者:
渡部龍哉
,
関由佳
出版社:
アスコム
発売日:
2019年01月08日
あなたの体の不調・痛みの原因は、 「ガチガチ関節」かもしれません! 【関節が「ゆるゆる」になると、痛み・不調は改善する】 背骨、股関節、胸椎、肩、首などの関節は、加齢とともに だんだん硬くなっていきます……
続きを見る
価格:
1,430円
1
オトナ女子のコンプレックス解消図鑑
著者:
渡部龍哉
出版社:
幻冬舎
発売日:
2024年02月21日
骨と筋肉をちゃんと使って、「姿勢を直すだけで」やせる! 『世界一受けたい授業』(日本テレビ系列)にも出演した大人気パーソナルトレーナーによる美ボディメソッドの決定版! 「腰を前に出して立つと、下半身が……
続きを見る
価格:
1,568円
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巻数 1-9
巻数 9-1
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