片田智也 - 電子書籍 1

もう疲れない・すり減らない・振り回されない 秘訣は「考え方を選ぶこと」だったーー 合わない相手との関係で気を揉んだり、 クレーム対応で心ない言葉をいわれたり、 数字に追われて息つくヒマもなかったり……。 ……続きを見る

あなたは「メンタルの弱さ」を悪いものだと思っていませんか。いらないものなので、見つけたら「さっさとゴミ箱に捨てなければ！」と。たしかに、不安や落ちこみ、マイナス思考、ネガティブな感情というのは気持ち……続きを見る

メンタルは弱いままで大丈夫！ あなたは、こんな問題に悩んでいませんか？ ・職場の人間関係がしんどい ・会議や打ち合わせで緊張してしまう ・小さな失敗を引きずってしまう ・周りと自分をつい比べてしまう この……続きを見る

仕事中、頭の中にこんな言葉が浮かんできたことはありませんか？ 「あんなこと言わなければよかったな」 「こんな仕事やっても意味ないのに」 「また失敗してしまった」 「何をしたってどうせうまくいかない」 「……続きを見る

感情を制するものはビジネスを制す！ 感情とうまくつきあう秘訣は、１本の「境界線」にあったーー ビジネスで結果を出すためには、感情のマネジメントは不可欠。 しかしながら、ネガティブな感情を抑えるのは難し……続きを見る

推薦給在職場努力過頭而心力交瘁的你〜〜 「選對思考方式」讓你****再也不心累、不內耗、不被討厭的人事物牽著鼻子走！ 你是否正為了這些事而心累？ 煩惱不融洽的人際關係…… 被奧客用言語攻擊…… 追求業績數字沒空……続きを見る

˙無論多強的人都有弱點，絕無例外！感到脆弱，不是因為你不夠堅強，反而是你強大的證據！ ˙就算心理與精神上受了傷，也不等於生病。脆弱也好，負面思考也好，這些表面上的「弱勢」並非無用之物，反倒是能讓我們變……続きを見る

〜給在職場中容易受傷的你〜 學會與脆弱共處，讓敏感成為力量， 以真實的自己自在生活！ 【本書特色】 ◎從43個真實情境出發，提供可立即實踐的心理調整法，接納你的焦慮與不安！ ◎不追求逞強，而是學會與脆弱共處……続きを見る