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不節食更健康：英國營養師帶你破除減肥迷思，善用直覺飲食，培養身體自癒力
著者：琵克希‧特納, Pixie Turner
出版社： 時報出版
発売日： 2020年03月16日
吃得對，才健康！ 相信身體訊號，怎麼幸福就怎麼吃！ ◤****面對食物，你是否曾有過以下經驗？ 　◎因為壓力大或心情不好而大吃大喝，事後感到後悔，就用運動或節食來「彌補」錯誤 　◎勇於嘗試各種最新的節食法或減……続きを見る
価格：1,245円

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