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リカバリー解体新書
著者：福田英宏
出版社： カンゼン
発売日： 2026年02月20日
疲れには順番がある、回復にも設計図がある 現代は「疲れやすく、回復しにくい」条件がいくつも重なっている。スマホやSNSによる24時間の情報刺激、オンライン会議やリモートワークによる動かないのに疲れる生活、……続きを見る
価格：1,782円
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