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為什麼越重要的事越不想做？51種克服拖延與分心，打造超級自控力的訓練計畫
著者：舒婭
出版社： 時報出版
発売日： 2021年03月30日
51 Ways to Master Self-Control 拖延不是因為懶惰，而是想要逃避！ 有意識的提高「自控力」， 就算面對時間壓力、困難工作， 也能積極面對，高效完成任務！ 全球成功人士都擁有的「自控力」， 只要掌握方法，普通……続きを見る
価格：891円
為什麼事情做不完，你還在滑手機？
著者：舒婭
出版社： 時報出版
発売日： 2022年07月19日
擊破7大心理陷阱、活用3大行動策略， 徹底擺脫拖延！ 獻給拖延者的情緒管理指南！ 找出拖延深層動機，照顧情緒， 跳脫「焦慮→拖延→更焦慮」的迴圈！ 你是否有以下的問題？ ‧上班第一件事，是打開網頁，而不是工作……続きを見る
価格：979円

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