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90秒でみるみる体が柔らかくなる　さきヨガほぐしストレッチ
著者：西林さき
出版社： マイナビ出版
発売日： 2023年03月27日
心身の不調や体型の悩み、その原因は体が硬いことにあった！ チャンネル登録者数20万人越え！ 人気Youtube「さきヨガちゃんねる」、初の書籍化。 心身の不調や体型の悩み、これらは体がガチガチに固まっていること……続きを見る
価格：1,540円

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