赵承勇 - 電子書籍 1

女人养生肝为本》是作者精心为广大读者朋友们编写而成的此书。肝为五脏之贼、藏血之海，对女人而言，养好肝才能更好地养生养颜。《女人养生肝为本》结合了大量中医理论和临床经验，分析现代人的生活习惯和生活方式……続きを見る

《黄帝内经》说：“人之所有者，血与气耳。”即：人之所以存在并健康地生活，都因为有气血在濡养。气血从哪里来？中医认为，脾胃同为“气血生化之源”；也就是说，气血是人吃进肚子里的食物在脾胃的功能作用下生化而来……続きを見る

青年人养肝保活力，中年人养肝壮筋骨，老年人养肝延天年。尤其是女人，养肝护肝不易老老。气血是人体最基本最重要的物质，气为阳，血为阴，阴阳平和才能保证身体健康。肝主血主气，肝不好，则导致气血不足，还容易……続きを見る

本书结合了大量中医理论和临床经验，分析现代人的生活习惯和生活方式，用真实的案例，介绍了如何以食养为主，结合起居习惯、中药调理、经穴按摩、运动健身等方法，调养好脾胃，延缓衰老。 続きを見る

本书结合了大量中医理论和临床经验，分析现代人的生活习惯和生活方式，介绍了最适合女人的养肝方法。 続きを見る