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疲れた心がラクになる食べ方大全
著者：那須由紀子
出版社： 永岡書店
発売日： 2022年08月21日
私たちの心は、今日の食事の栄養でできています！ 病院の臨床現場で約１万人の食事を見てきた管理栄養士が、心の不調に効く食事術をアドバイス。「分子整合栄養医学」の視点から、脳の栄養不足を解消するための食……続きを見る
価格：1,056円
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