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讓情緒流動：耶魯大學情緒素養課2 自我覺察工具X情境對話練習，鍛鍊調節情緒的能力與韌性，建立溫暖自在的好關係
著者：馬克．布雷克特, Marc Brackett
出版社： 天下雜誌
発売日： 2026年05月08日
影響500多萬名學生、20多萬名教育工作者、無數的企業與組織 ★ 暢銷書《讓感受自由》作者 布雷克特 重磅新作 ★ 榮登《今日美國》暢銷書榜 《恆毅力》作者 達克沃斯、《逆思維》作者 格蘭特 強力推薦 情緒來去如雲，……続きを見る
価格：1,528円
讓感受自由：2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課，學會解讀與表達情緒，開啟被忽略的最大潛能！
著者：馬克．布雷克特, Marc Brackett
出版社： 天下雜誌
発売日： 2022年08月31日
情緒像聽覺，是不斷流動的訊息， 關不掉、停不下來，影響每一分鐘的思考。 感受沒有對錯，壓抑、焦慮、恐懼，是因為我們不了解。 學會表達感受的技能，任何性格都能更專注、果斷、自在相處！ 重磅推薦 《恆毅力》……続きを見る
価格：1,470円

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