自己啓発 65

脳の潜在能力を最大限に引き出すには、朝をいかに過ごすかが重要だ。起床後３時間の脳のゴールデンタイムの活用法から夜の快眠管理術まで、頭も心もポジティブになる、脳科学者による朝型脳のつくり方。 続きを見る

「もっとキャリアアップしたい」。そのために、「自己投資を始めよう」と心に決めるも、なかなか行動に移せず、結局何もしないまま……。本書は、学歴もコネもお金もないところから、20代で上場2社の役員、30代で社……続きを見る

【内容紹介】 本書は、最小の努力で、最速かつ圧倒的な結果を出す「他力思考」がテーマです。 あなたは今、自分が望んでいるような結果を得られていない。だとしたら、今、具体的にあなたの何が良くないのでしょう……続きを見る

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※PDF版を……続きを見る

史上初、八冠の偉業を達成した藤井聡太。これまでの棋士たちと比較しても、藤井聡太の強さは抜きんでています。一体、なぜ藤井聡太はこれほどに強くなることができたのでしょうか？ 本書は藤井聡太の「プロ棋士に……続きを見る

日本の仏教史の中で欠かせない、天才・空海のことばを110本収録。現代人にわかりやすい言葉でかみ砕いて解説し、混沌とした時代に生きる知恵が満載の1冊。 続きを見る

人は１日3000回の選択をしています。幸せとは、毎日の小さな選択の積み重ねです。あなたは幸せな道を選んでいますか？　四畳半に家族7人の極貧生活、コンプレックスの塊だった幼少期から、モデルとして成功し、旦……続きを見る

読書の楽しみを知れば、自然と本はたくさん読めます。著者の読書遍歴を振り返り、日頃の読書の方法を紹介。本書を読めば自分に適した読書スタイルがきっと見つかります。読書の達人による多読のコツを伝授。 続きを見る

ある日突然くる親との別れ。 コロナ禍、ましてこの超高齢化社会では、慌てない準備と心構えが必要。 しかし、実際のところ何をどう聞いておけばいいのか、そのヒアリングさえ難しいところがある。 そんな日常の少……続きを見る

いくつになっても楽しむためには、攻めの姿勢が必要です。 50代を楽しめる人は、もっと迷おうとすることで、 新しい世界を知るチャンスが生まれるのです。 中谷彰宏が教える「50代を楽しむ方法」。 続きを見る

記憶力がいい＝頭がいい、ＩＱが高い＝長期記憶の量が多いは間違いだった！情報過多の現代、脳の記憶回路と創造性に不可欠なパワー「思い出す力」のすべて。著者実践の新しい脳の使い方。 続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量14,000文字以上 15,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 不安障害。 20歳で突如診断され、人生が大きく変わっていく。 当たり前に大学生活を送っていた私の生活……続きを見る

催眠と聞いて何を思い浮かべますか？ 50円玉を実験台の人の目の前でブラブラさせて、立ち上がれなくしたりするようなショーでしょうか。テレビのショーの催眠のテクニックだけが、催眠状態を起こすわけではありま……続きを見る

２００００人以上の人を幸せに導いたスピリチュアル・カウンセラーが、斎藤一人さんに教わった秘伝を、今ここに！　幸せなお金持ちになる方法って、実はとてもシンプル。人にも、お金にも好かれて、豊かに生きる方……続きを見る

口臭、ワキ臭などニオイ対策本は数あれど、「加齢臭」に絞った本は2012年小社刊の『加齢臭読本』が初でした。　その改訂新版が本書です。　自身も加齢臭に悩み、それを克服した著者が、資生堂、マンダムなどの加齢……続きを見る

誰も知らないリンカーンの素顔を暴いた名著! デール・カーネギーの5大著作の1つ、幻の伝記が新完全訳本として刊行。 　アメリカ合衆国第16代大統領、エイブラハム・リンカーンのことを知っているだろうか。奴隷制……続きを見る

臨済宗相国寺派第七代管長であり、金閣寺・銀閣寺の住職を務める有馬頼底から本物の禅が学べます。 「もっともっと」という気持ちを捨て、心穏やかに生きてみませんか。 ・日常生活は執着心を捨てる修行 ・掴むた……続きを見る

18歳の少年が死刑判決を受けたのち逆転無罪となった〈二俣事件〉をはじめ、戦後の静岡で続発した冤罪事件。その元凶が、“拷問王”紅林麻雄である。検事総長賞に輝いた名刑事はなぜ、証拠の捏造や自白の強要を繰り返……続きを見る

取引先や上司との飲み会。あるいはゴルフや、会議の休憩時間。そういったオフタイムに仕事の成功は隠れています。会議室ではあれほど頑固だった人でも、一歩部屋の外に出てしまえば不思議なほどガードが下がるから……続きを見る

ノー残業デー、フレックスタイム制……働き方改革に振り回されず、自分で働き方と休み方をマネジメントするには？脳の負担を減らして、働きながら休息できる習慣のつくり方を伝授。 続きを見る

看護だけにとどまらず、すべての人生にあてはまる、 「ひとつ」を極めたものだけが知っている普遍の言葉。 知られていなかったナイチンゲールの生き方が、ここにある。 ナイチンゲールの三冊の著書から、現代にも……続きを見る

教えたいことがたくさんあるとき、初対面の相手に教えないといけないとき、何をどの順番で教えるか悩んだとき。あなたの力量が、そこにあらわれます。著者は５０年近く第一線で活躍してきた教育界のカリスマ。多く……続きを見る

願望の強さには個人差があるでしょうが、自分の人生がもっと思い通りになればいいな、と思ったことがある人もいることでしょう。 本書では、潜在意識の力を使って、人生に変化を起こしていく方法を紹介します。 作……続きを見る

ビジネスにおいて「プレゼン」は避けて通ることのできない壁です。取引先への提案はもちろん、社内での企画提案など、「自分の仕事を伝える・通す・実現する」ために、プレゼンは不可欠だからです。そのため「上手……続きを見る

人の思考の枠組みのひとつである「物語」とはなんだろう？　私たちは物語によって救われたり、苦しめられたりする。その仕組みを知れば、人生苦しまずに生きられるかもしれない。物語は、人生につける薬である！ 続きを見る

「最近、できないことが多くなって、年を感じる」 「歩くのがしんどくなってきた」 「疲れやすくなってきて、体を動かすのがおっくう」 「できれば介護で家族に迷惑をかけたくない」 「将来、寝たきりにならないか……続きを見る

「翼を持たずに生まれてきたのなら、生やすためにどんなことでもしなさい」（ココ・シャネル） ファッションの常識を打ち破り、女性の生き方をも変えたココ・シャネル。 彼女の残した66のメッセージが、あなたを強……続きを見る

世界的なプレゼンテーションのイベントＴＥＤで史上空前の人気を誇るハーバード・ビジネス・スクールの心理学者が、ストレスフルな状況下でも自信を高めるしぐさ＝〈パワーポーズ〉の極意を伝授。自らの実体験や世……続きを見る

チャンスをつかむ人の多くは、良いことも悪いことも受け入れて、どんなときでも人生を楽しもうとする「ポジティブさ」を持っています。　簡単にポジティブな行動に変えられる、思考法や環境づくりを教えます。　57……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 筆者は高度成長期や、バブルの時代を経験しましたが、良いことばかりではなかったようにも思います。 成長……続きを見る