自助・心理 34

説明文 さっと読めるミニ書籍です（文章量20,000文字以上 24,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 ＡＤＨＤが原因で仕事や人間関係がうまくいかない 人生を良くする方法なんてあるのだろうか そん……続きを見る

いま求められる「レジリエンス（回復力）」を高める生き方──心理学と仏教の視点から、苦境をも「幸福のエネルギー」に転換する生き方に、日本とマレーシアの医師らが迫る。病気によって絶望の淵に沈む人がいる一方……続きを見る

30歳前後は、多くの女性にとってのターニングポイント。その時の「考え、選択、行動」が、その後の人生の大きな分かれ目となるのです。本書では、働く女性から絶大な支持を受けるエッセイストが、30代を“最高の自……続きを見る

「もう年だから……」なんて、自分にストップをかけてしまうのはもったいないこと。空を舞う蝶のように軽やかに、わがままに人生を楽しみたい。東京在住のパリジェンヌが教える、いくつになっても色褪せず、幸せに生……続きを見る

知的創造は形式的な模倣ではなく、その根本まで突き詰めることで初めて可能になる──。そんな明快な観点に立ち、一世を風靡した名テキストが遂に復活！　まずは、計画の立て方、発想法、モチベーション管理といった……続きを見る

漫画もあってわかりやすい、一番簡単な思考実験の本！ ーーーーーーーーーーー たくさんの石を積んだ無人トロッコが、猛スピードで迫ってきた！ このままでは、トロッコの進行方向の線路上にいる５人の作業員が危……続きを見る

■ピアノレイキが あなたのすべてを「リセット」する！ 「心も体も疲れ切っている」 「人生がカサカサにささくれ立っている」 「何もかもリセットしたい」 このような状態を放置したまま、本来のあなたからズレてし……続きを見る

【本書は『誰にもわかってもらえない不安のしずめ方』（電子書籍書き下ろし）を再編集したものです。】なぜ、心が痛むのか。不安の本質を理解すれば、幸福への扉が開かれる。デンマークの哲学者・キェルケゴールは……続きを見る

ロジカルシンキングが理解できない人に朗報です。 部下と上司の会話形式でロジカルシンキングが簡単にわかります。 ロジカルシンキングをマスターし、ビジネスの本質を理解しましょう。 キーワードは「つながりを……続きを見る

今までありとあらゆる相談に乗ってきた“恋愛のエキスパート”による、悩める女性への人生アドバイス！！　「転職したいのですが、周囲から反対されています……」「職場の同僚や上司とうまくいっていません」「大好き……続きを見る

小さい頃から「早くしなさい」と言われ続けた私が気がついた世の中の真実とはーー。「どんな毎日にも笑えることを見つけることができる」と信じる著者による、珠玉のエッセイ集。相撲への愛が迸るロングエッセイ、……続きを見る

日本で仏教と呼ばれているものは、仏陀の教えた通りのものではない。仏の教えを信じ、仏が自分を救ってくれるものだと信じたところで、瞑想と生き方を変える実践がなければ、何の自己変化もありえない。仏陀の悟り……続きを見る

信頼を築く。パラダイムに挑戦する。戦略を明確化する。完璧に実行する。効果的なフィードバックを提供する。才能を引き出す。中間層を押し上げる。お互いの信頼関係と揺るぎない原則に基づいたコーチング・スキル……続きを見る

「天職を知りたい！」「ソウルメイトと出会いたい！」それなら、すべての人が生まれたときから持っている、自分だけの「宇宙のギフト」に気づくこと。宇宙のギフトーーそれは生まれたときから、ひとりひとり宇宙か……続きを見る

上司の指示が理解できない。優先順位を判断できない。計画性が身につかない。会議がダラダラまとまらない… 「正解」のない仕事のモヤモヤが、瞬時に消え去る思考術。 現実社会で起こる様々なトラブルは、一つの決……続きを見る

■１０年間のべ15万人が学んだ集中力を“自由自在”に引き出すワザ １０年間のべ15万人への指導実績を誇る “集中力プロデューサー”が 「机に向かって“すぐに強く集中する”技術」を紹介。 「仕事」「勉強」の質と結果……続きを見る

************************************ シリーズ累計18万部！ 『自分を休ませる練習』に次ぐ第2弾 ************************************ 救急医療の現場で、生と死を見つめてきた医師が 生きづらさを感じる人に伝……続きを見る

「小中学生の6.5％が発達障害」「チェックリストで判定できる」 「精神科医の診断は正しいはず」これらはすべてウソ! 偽造された病気から生還するための道標。つくられた「発達障害バブル」の実態を暴く！ 野田正……続きを見る

「戦略は立てたけど実行できない」 どの企業でも持つこの大きな課題に対し、世界中の企業で採用され成果を生み出している、フランクリン・コヴィーのコンサルティング・プログラム「実行の4つの規律」。 この「実……続きを見る

「あらゆる刺激に敏感すぎる」「共感しやすい」「人の影響を受けやすい」「心も体も疲れやすい」……etc. そんなあなたはHSPという“敏感な気質の持ち主”かも。5人に1人が持つ極めて繊細な感受性のHSPとは? 相手のこ……続きを見る

TEDx『一瞬で惹きつける声を出す方法』100万回再生！ "全く同じことを話しても、声によって伝わり方が大きく変わる"ということに気付いた世界のビジネスパーソンたちがいま、ボイストレーニングに注目し始めていま……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量24000文字以上 32,000文字未満（30分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 昭和時代、特に高度経済成長期は、「遮二無二働く」ことが、ごく普通の時代だったと言われている。普通と……続きを見る

月12万円の年金で、のびやかに暮らす。 前著『58歳から日々を大切に小さく暮らす』で、 多くの読者の共感をよんだショコラさんが、 65歳を迎え、いよいよ月12万円の年金生活に。 心地いい住まい 軽やかな人づき合……続きを見る

ベストセラー『死ぬほど読めて忘れない高速読書』の著者・上岡正明が脳科学的に最も効果のある勉強法を初公開！ 無駄な努力ゼロ！ 最短で結果が出るコスパ最強メソッドの公開です。「正しい勉強法がわからない」「……続きを見る

【本作品は、一部に「切り取って」という、電子書籍での利用に適さない内容を含んでいます。予めご了承ください。】人生は苦労するのが当たり前？　苦労すれば本当に幸せになれる？　残念ながら違います。この世の……続きを見る

海外経験ゼロ、30代半ばから英語の勉強をスタート。それでもTOEIC満点を30回達成！そんな驚異の実績から「イングリッシュ・モンスター」との異名を持つ著者が、学校で習った英語の「基礎の基礎」を日本一わかりや……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量24000文字以上 32,000文字未満（30分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 中学受験は小学校高学年から始まるもの。多くの親御さんがそう思っています。けれど、父親として子どもを……続きを見る

独立研究者・『数学する身体』著者、森田真生氏推薦！ 「私たちはあまりに自分を知らない。だから人生は探求になる。探求と人生は一致してよいと、本書の対話に学んだ」。 武術研究の第一人者と無意識・幸福学研究……続きを見る

◆オトナ女子のための感情に振り回されず、悩みを解消するコツ 仕事、恋愛、家族、お金、 美容、健康、自分の夢……。 働く女性は、 仕事でもプライベートでも、 悩みが尽きないものです。 、 ストレスが溜まる中で生……続きを見る

臨床数約８万件の大人気カウンセラーが教える 特別な知識も能力もいらない 今日から心をラクにしてくれる無意識の使い方！ * * * 「それって気にしすぎだよ〜」 みなさんは周りの人からそんなことをよく言われたり……続きを見る