Gymnastics 7

I bogen "Musik og bevægelse" forklarer den respekterede og folkekære gymnastikpædagog Helle Gotved, hvordan man kan bruge musik til at fremkalde og understøtte bestemte typer af bevægelser og aktivi……続きを見る

Dine fødder betyder mere for dit kropslige velbefindende, end du måske går og tror. Stærke fødder er fundamentet for et velfungerende legeme, og i denne bog fortæller den legendariske gymnastikpædag……続きを見る

Erna Juel-Hansen (1845-1922), f. Drachmann, var en af Det moderne Gennembruds centrale kvindeskikkelser. Hun var engageret i pædagogik, gymnastik, bedre undervisning for piger, kvindens ligeberettig……続きを見る

Den anerkendte og folkekære bevægelsespædagog Helle Gotved giver dig her en række gode og enkle gymnastikøvelser, som du kan starte dagen med, så kroppen holder sig rask og rørig. Helle Gotved er so……続きを見る

De fleste mennesker føler sig til tider anspændt. Man kan være generet af fysiske spændinger som nakkestivhed eller lændesmerter, og man kan i periode døje med psykiske spændinger som nervøsitet og ……続きを見る

I bogen "Mit system" forklarer den populære, danske idrætspioner J.P. Müller, hvordan man, ved at bruge bare 15 minutter om dagen, kan forbedre sin sundhedstilstand. Bogen indeholder en række gymnas……続きを見る

Helle Gotved var bare tyve år gammel, da hun i 1932 overtog driften af Gymnastikhuset på Vodroffsvej i København efter sin far N.H. Rasmussen. Hun var nyuddannet gymnastiklærer og for nyligt blevet ……続きを見る

Hai sempre sognato di trovare uno sport che unisca divertimento, benessere mentale, e potenziamento di forza, resistenza ed equilibrio? Non perdere altro tempo, perché l’hai appena trovato! Si tratt……続きを見る

Many kids dream of being professional gymnasts, even from an early age. But they simply do not know what it really takes to get to that level. The elite gymnasts that they see participating in compe……続きを見る

How the Cold War era changed the trajectory of women's gymnastics Electrifying athletes like Olga Korbut and Nadia Comăneci helped make women’s artistic gymnastics one of the most popular events in ……続きを見る

Are you ready to get fit and stay in shape? Are you looking forward to living a healthier life and feeling much better without subscribing to the expensive gym memberships or using expensive equipme……続きを見る

Simone Biles is the G.O.A.T. in gymnastics, and she looks to cement her golden title at the 2021 Tokyo Olympics. But even the Greatest-of-All-Time began her journey as a novice with big dreams. When……続きを見る

A book to help you unlock the power of the mind-body connection that's essential for achieving your peak gymnastics performance. Perfect for gymnasts of all ages, as well as their parents and coach……続きを見る

Simone Arianne Biles is an American Artistic Gymnast who is as of now America's most brightened gymnastic specialist with a sum of 30 decorations in the World Championships and the Olympics. Known f……続きを見る

GUIDE TO BODYWEIGHT STRENGTH TRAINING - A calculative approach to bodyweight strength training is your guide to building strength and muscle with bodyweight training only. Don't have time to go to t……続きを見る

Interested in building strength and muscle with bodyweight training but don’t know where to start? You have found the right guide! Quick Start Guide to Bodyweight Strength Training is here to get yo……続きを見る

“Elena Mukhina Campionessa Olimpica” è la storia di Elena Mukhina, ginnasta sovietica, campionessa del Mondo nel 1978, infortunatasi pochi giorni prima delle Olimpiadi di Mosca 1980. “Formalmente El……続きを見る

Técnicas de Relajación para el Bienestar y la Vida Sana es un método fácil y práctico que se basa en ejercicios isométricos y entrenamientos alternativos. Se sienta en buenas bases para lograr el co……続きを見る

“Elena Mukhina Campeona Olímpica” es la historia de Elena Mukhina, gimnasta soviética, campeona del mundo en 1978, lesionada pocos días antes de los Juegos Olímpicos de 1980 en Moscú. “Formalmente E……続きを見る

«Mistrzynia Olimpijska Ołena Muchina» - to jest historia Ołeny Muchinej, radzieckiej gimnastyczki, mistrza świata 1978 roku, która uszkodziła się w przededniu Olimpiady 1980 roku w Moskwie. «Formaln……続きを見る

Il volume presenta l’evoluzione del metodo “Geromotricità” ideato da Cesarina Minasso e da Ada Piccolo. Le Autrici lo avevano fatto conoscere per la prima volta con il libro Ginnastica per la terza ……続きを見る

Hmong American gymnast Suni Lee became the breakout star of the 2020 Tokyo Olympics. In the women’s all-around event, the inspiring teenager soared through four dazzling, complex routines to capture……続きを見る

Sapevi che In Italia più di un terzo della popolazione adulta è in sovrappeso? Cosa significa tutto ciò? Significa che una persona su dieci è obesa, e l'obesità è a tutti gli effetti una malattia……続きを見る

Sei determinato per ottenere finalmente un corpo perfetto? Impara come raggiungere degli ottimi risultati nel bodybuilding! In questo libro ti spiegherò come affrontare il tuo viaggio verso il Bodyb……続きを見る

Sei stanco di andare in palestra senza ottenere risultati? Ottieni il corpo dei tuoi sogni direttamente da casa tua e con pochi minuti di allenamento al giorno. Continua a leggere per capire come fa……続きを見る

Sei in sovrappeso o fuori forma ? Allenarti da casa, ti aiuterà sicuramente ad ottenere risultati migliori, in base a quelli che saranno i tuoi obiettivi. Immagina per un attimo di essere in sovrapp……続きを見る

SAPEVI CHE OLTRE IL 90% DEI FREQUENTATORI DELLE PALESTRE HA DICHIARATO DI ESSERE INSODDISFATTO DEI RISULTATI OTTENUTI? Se fai delle ricerche in rete nei vari forum di allenamento, ti accorgerai che ……続きを見る

SAPEVI CHE IL 90% DI CHI SI ALLENA DA CASA È PIÙ IN FORMA DI CHI SI ALLENA IN PALESTRA? Ci sono molti vantaggi nell'avere un corpo in ottima forma. Eccone alcuni: Aumento dell'autostima; Miglioramen……続きを見る

Vuoi aumentare la tua massa muscolare in modo naturale? Vuoi incrementare la forza negli esercizi base quali squat, panca e stacco? Vuoi avere un fisico asciutto e pronto per la spiaggia tutto l'ann……続きを見る

Lascia che ti faccia alcune domande: Desideri bicipiti e tricipiti enormi? O forse hai sempre sognato di avere gli addominali scolpiti tutto l'anno ma non sai da dove iniziare? Sei frustrato dal fat……続きを見る