新 - 自助・心理 1

さっと読めるミニ書籍です（文章量24000文字以上 32,000文字未満（30分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 茶道の大家千利休の教えを和歌の形にした『利休道歌』に「規矩作法 守り尽くして 破るとも 離るるとても ……続きを見る

※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 人気啓蒙家……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量24000文字以上 32,000文字未満（30分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 茶道の大家千利休の教えを和歌の形にした『利休道歌』に「規矩作法 守り尽くして 破るとも 離るるとても ……続きを見る

システム開発のプロジェクト・マネージャーである著者による、「人間のやさしさを重視した新時代のリーダーシップ論」です。 著者はこれまで100億円規模のプロジェクトをいくつも手がけてきました。その中には、「……続きを見る

説明文 さっと読めるミニ書籍です（文章量24000文字以上 32,000文字未満（30分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 茶道の大家千利休の教えを和歌の形にした『利休道歌』に「規矩作法 守り尽くして 破るとも 離るる……続きを見る

【書籍説明】 何事にもコツがあります。 じつは新商品開発にもコツがあります。本書では、それらをまとめました。「売れる新商品開発のコツ」です。 今回の執筆にあたって、そのコツを探し始めると、実に多くのコ……続きを見る

【内容紹介】 ディストピア禍の新・幸福論 パンデミック、気候変動、格差拡大、侵略と戦争…… 混迷と分断の“ディストピア禍”に問う 心とは、生きるとは、幸せとはなにか？ 慶應義塾大学大学院教授の「幸福学者」が……続きを見る

「そもそも悩みを作り出しているのは自分自身であり、またその悩みを解決するのも自分自身。人間というのは、自ら不幸を作り出し、また自ら幸福をも作り出すのです。私が事あるごとにお伝えしてきました“気づき”と……続きを見る

「月曜瞑想」で イライラ、モヤモヤ、不安… たまった「心のゴミ」を捨てて自分を再起動！ 壁にもたれて5分でできる、 無理はしない、難しいことはしない、 カジュアル化された手軽な瞑想法。 心と頭を切り替えて、……続きを見る

あなたはこの問題を解決できますか?? 斬新でひねりの効いた発想で目からウロコの大逆転で問題を解決!! 頭を切り替えるための25の大原則!! 【著者プロフィール】 多湖輝（たご・あきら） 1926年生まれ。心理学者。……続きを見る

このままインフレに突入するくらいならデフレの方がマシだった！アベノミクスによる株高、円安に浮かれる日本経済。長いデフレの状態にあるからといって、現状で物価上昇を目指す金融政策を行うことは間違っている……続きを見る

【Part1】　時間が生まれる新習慣　時間を上手に使うことが充実感につながる　朝・昼・夜の体のリズムに合わせれば、仕事がもっとはかどる！　ゆとりが生まれる“家の中の動線”ルール　ワーキングマザーたちのメリ……続きを見る

つらいなら、無理して運動しなくていい。お肉や甘いもの、お酒も我慢する必要なし。もっとも効率よく美しくなる、ストレスフリーな体作りとは？「ダイエット=体重を落とすこと」と考えてはいませんか?体重は、食事……続きを見る

「人生八十年」といわれるようになって久しい時代、定年後の人生には限りない可能性が待ち受けている。 定年後こそ、人生を楽しむべき、と著者の実体験、周囲に聞いた話に基づく例を挙げながら、新しい人生を楽し……続きを見る

私たちの身体で暑さを感じる場所は、皮膚と脳の二カ所です。皮膚と脳には、それぞれ温度を感じる温度受容器のセンサーがあり、互いのセンサーで連絡をしあって汗の量が調節されています。温度が安定しているときは……続きを見る

心身ともにあなたの生活習慣が向上する！ 毎日が充実する朝昼晩の習慣術が満載 幸福度を自己診断できる充実度チェックシート付き！ 続きを見る

【書籍説明】 次のビジョン、見えてますか？ 　 実は今、世界は「自由主義経済」の終焉を迎え、新たなステージに生まれ変わろうと断末魔と産声を同時にあげている激動の時代だったりします。 こんな時代を招いたの……続きを見る

【書籍説明】 過度なストレスから人々を解き放とうと、無条件な自己承認を肯定する風潮がある昨今ですが、 それとは真逆に、自分を理想の自分に変える自己レボリューションも同じくらい取沙汰されています。 上辺……続きを見る

就活・転職・社員研修、すべてに使える社会人としてのマナーはこれ一冊で大丈夫！ 続きを見る

『20歳のときに知っておきたかったこと』の著者ティナ・シーリグによる待望の第2弾！ 私たちはみな、自分自身の未来を発明する役割を担っています。 そして、発明の核心にあるのがクリエイティビティなのです。 ー……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 コロナウイルスの感染拡大で、それまで一部の企業でのみ行われていたリモートワークが、誰にとっても身……続きを見る

【内容紹介】 「困ったあの人」とうまくいかないのは、あなたのせいじゃない テレビ等で話題の「新ディグラム診断」で、あなたと相手の真実がみるみるわかる。 性格を9タイプに分類し、性格ごとの相性、その性格タ……続きを見る

５年以内に働き方は、ジョブから「スーパージョブ」へ、繰り返し型ジョブから「プロジェクト型ジョブ」へ変化する！トップコンサルタントが贈る新時代で成果を上げるための５つのトレンド 続きを見る

会社のまとめ方は？開業計画に欠かせない市場分析とは？新会社を立ち上げる際に、財務や組織の問題をどのように管理していますか？本書では、上記のような疑問を解決し、スタートアップを成功させるために役立つソ……続きを見る

スマホを使い倒して世界に変革をもたらす人たち「フォノサピエンス」。その変革の波に乗れるか否かは、今後のあなたの行動にかかっています。 「スマホで何を発想し、どうコンテンツを生み出していけばいいか」 こ……続きを見る

アルフレッド・アドラーとは誰か、なぜ彼の研究は深層心理学の基礎となっていたのか。彼が理論化した個人心理学は、人間の思考の歴史をどのように永遠に変えたのか？アドラーが世界に与えた影響とは？ 本書は、ア……続きを見る

世界で急速に「シノフォビア」（中国嫌悪）という現象が広まっている。その実態を知る香港人はすでに「中国人」を名乗らないほどである。政府幹部や国有企業有力者は自らを愛国者と喧伝しながら大金を横領して海外……続きを見る

積んでいる本の山が崩れて部屋が火事になるかもしれないから、何時間もかけて積み直す。ぶつかって人を線路に落として殺してしまうかもしれないから駅のホームを歩けないーー精神科医の著者(亀井)は、強迫症(強迫……続きを見る

〈第二の人生はゴルフ中心でいこう。身体が衰えても、ゴルフは上達できる！〉ゴルフを一生続けよう！　と決意することで、気力も体力も充実する。著者は68歳。ゴルフを真面目に探究することで、人生はより豊かにな……続きを見る

人前で話すのが苦手、緊張して上がってしまう、自然に人付き合いができず、社交をつい避けてしまうという状態は「社交不安障害」と呼ばれる。もっとも頻度の高い精神的な困りごとの一つで、有病率は一割を超える。……続きを見る