新 - Gymnastics 1

你可能不知道， 離開健身房以後、睡覺的時間，有些人的身體依然不停的燃燒脂肪、持續痩身！ 日韓、歐美部落客風靡的強效鍛鍊！ 運動後，刺激身體持續燃燒脂肪24小時的───HIIT運動。 7天痩3公斤不難；局部痩身不難 ……続きを見る

運動生理學是一個專注於了解運動對人體影響的研究領域。此研究領域涵蓋人體的多個系統，包括心血管、呼吸、肌肉、神經、內分泌和免疫系統。 當人體進行體能訓練時，會發生多種生理適應，影響身體的代謝和功能係統……続きを見る