わかさ編集部 - 電子書籍 3

大特集1 坐骨神経痛 狭窄症・すべり症・ヘルニア 原因別・症状別 しびれケア最新大全 1,痛みで歩けないほどの坐骨神経痛が2週間で改善! 全身の骨格の土台「かかと」のズレが解消し長年のしびれも退く10秒かかと足……続きを見る

坐骨神経痛 狭窄症とヘルニアの腰の激痛を克服 ・俳優杉 良太郎さん 10年来の腰痛を自力体操で退治・歌手八代 亜紀さん ◆坐骨神経痛ついに消えた!最強しびれ撃退メソッド ◆こむら返り・足裏のしびれから今大問題の……続きを見る

わかさ2017年6月号は、「顔もみ」の大特集！現役の脳神経外科医・工藤千秋先生が指導する「顔もみ」は、神経の修復を促して、手足顔のしびれが退散するばかりか、坐骨神経痛・肋間神経痛などの神経痛が治った実例……続きを見る

わかさ2016年10月号の特集は、多くの方がお悩みの「ひざ痛」です！ 軟骨再生を促す「医大式ソフト屈伸」など、ひざ痛にてきめんな対策満載です。これを読めば、もう階段も怖くない！！ 続きを見る

大特集1 おなかからドカンとやせる 全身が若返る! 病気が治る! 1、テレビで話題騒然、おなかからやせて若返るには第1に眠った体幹筋が目覚め代謝が高まる 「体幹リセットダイエット」が抜群に効き 続々22キロ17キ……続きを見る

※付録の「自律神経が整うぬり絵と感動日記体験ブック」は電子書籍版では、付属致しませんので、予めご了承下さい。 年を取るほど乱れやすい春の自律神経が１分で整うセルフケア術を大公開！あなたの不眠・耳鳴り・……続きを見る

大特集1 酢タマネギで高血圧・糖尿病が正常化! (マンガ)高血圧・高血糖・腎機能を大幅改善!老けない妙薬「酢タマネギ」の巻 酢タマネギの作り方と食べ方、健康効果アップの秘技も大公開 1、1日1/4 個で糖尿病の合……続きを見る

【マンガ】肥満 歩かない・偏った栄養でひざ小僧の怒り爆発! あなたのひざ痛はどこから?原因・症状例「ひざ撃退法の巻」 大特集1 ひざ痛が根治に向かい手術も回避! 史上「最楽」ひざトレ大全 1、手術なしで100歳ま……続きを見る