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80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門
著者：三浦真津美
出版社： WAVE出版
発売日： 2023年12月15日
80代まで快適に生きるための、シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント 人生の折り返し点を過ぎると、金属疲労と同じように、体も心も少し錆びついてしまうのは避けられません。でも、それを放置していると状況は……続きを見る
価格：1,485円
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