和田秀樹 - 電子書籍 6

70代こそ美食で脳を刺激しよう！ 高齢者専門の精神科医・和田秀樹先生による食の実践マニュアル！ 誰しも年を取り、老いていきます。 人生100年時代といわれる現代ですが、どのような「老い方」をしているかは人に……続きを見る

最期に後悔したくなければ、自分勝手に生きなさい！ 大往生とは何かーー。 「ピンピンコロリ」で亡くなる直前まで元気に過ごす、 認知症になったり貯金が底をついたりする前に潔くこの世を去るなど、 メディアが喧……続きを見る

「成果主義！」「能力重視！」と力の入った声がさまざまな場所で聞かれるようになった。実際に日本にはこれが浸透しているといってもいい。何しろ「勝つ人」「負ける人」の差が明確になってきたからだ。年収の格差……続きを見る

認知症はこわくない! 80歳すぎればみんな認知症になる。 そもそも認知症の正体ってなんだろう。むやみに高齢になることをこわがらず、ボケても幸せに生きる極意について、高齢者医療の第一人者が説く。 続きを見る

能力主義社会、そして長寿社会である現代は大人にこそ勉強が必要です。学ぶために必要な能力を身につけ、そのためのテクニックを知れば、競争社会をサバイバルできるだけでなく、何歳になっても知的に若々しく人生……続きを見る

「やらねば」と、わかっているのにやれない自分。 そんな“ダメな自分"がいやになることもあるでしょう。 いったん手をつけてしまえば、そのあとはスイスイいくのに、 もう一歩がどうしても踏み出せない。 このジレ……続きを見る

アムロとシャアがア・バオア・クーで最終決戦！　歴史改変ガンダムストーリーの結末は！？　おなじみの4コマも満載の世界一のロングランガンダムコミック「ガンダムさん」最新21巻！！ 続きを見る

本書は、30年以上にわたって6000人以上の高齢者を診てきた著者が、老化予防、アンチエイジングにまつわる考え方や具体策をまとめたものである。著者によれば、いまの多くの医者が推奨している、予防医学的、節制的……続きを見る

不景気が家計を圧迫している影響もあり、公立大学の人気はウナギ昇り。その中でも最高学府の最高峰として燦然と輝いているのが東京大学であろう。それゆえ、「大学受験における最難関」という認識が一般的だ。しか……続きを見る

小さな悩みに、大きくふりまわされていませんか？　仕事、恋愛、人間関係……ほんのちょっとの「一歩」で、驚くほど変わる！　「とにかく動く」「できることだけ、やる」「他人に頼る」。こころにたまったストレスが……続きを見る

感情とは何でしょうか？ 目には見えないけど、確かにあなたの中に存在しています。 自分にとって大切なものである半面 自分を振り回すやっかいな存在でもあります。 「ふざけるな！」 「何度言ったらわかるんだ！……続きを見る

受験を間近に控えているあなた！受験を控えた子供を持つ父・母！受験のプロである和田秀樹が受験直前期の12月、1月の過ごし方を伝授する！直前期の今、勉強内容とともに大切なのが、「心の持ち方」「家族との関係……続きを見る

「ボケは幸せのお迎えである」──高齢者の常識を次々と覆してきた老年医学の名医が放つ新提唱！　セカンドステージが幸福に包まれるとっておきの秘訣とは!?　老いに不安を抱くすべての人のバイブル！　10万部ベスト……続きを見る

同じやり方で勉強していても、成果の上がる人と上がらない人がいる。大人の勉強の場合、生まれもった才能の差は絶対ではないと著者は言う。成果とは何かを常に意識していること、学んだテクニックをきちんと実践し……続きを見る

こんなことありませんか?「あ、それ知ってる」「聞いたことはあるよ」「検索すればすぐわかるでしょ」知っている、けど、そこから何も生み出せない。聞かれても答えられないことばかり……。 ハッキリ言います。そん……続きを見る

「最近、頭の回転が悪くなった」と自分で感じたことはないだろうか？昔のようにアイデアが出ない、頑固になった、すぐに答えを急ぐ、突発事態に弱くなった、気持ちの切り替えがうまくいかない……。だが、それは決し……続きを見る

いまや中学受験20％の時代。やはり国立・私立の中高一貫校こそが一流大学への近道なのか？　中学受験の意義はそれだけではない、と著者は言う。偏差値という「見える学力」だけでなく、判断力や創造力など「見えな……続きを見る

免疫機能の低下でほかの病気を併発、“不適応思考”のパターンに陥って人間関係が崩壊、生活機能や仕事能力にもダメージを受ける……。うつ病は「心の風邪」といわれますが、実は進行性で“自然治癒”の可能性が低い病気……続きを見る

悩み方で人生は変わる。悩みを切り上げて、動く人になるヒント。 （※本書は2016/3/1に株式会社 海竜社より発売された書籍を電子化したものです） 続きを見る

人生で克服できない問題は、それほど多くありません。大切なのは「とりあえず」問題を棚上げし、心を平静に保ち、打てる手をうつことーー。精神科医として多くの悩みに向き合ってきた和田秀樹先生が困ったときでも……続きを見る

相手のちょっとした一言に、すぐに不機嫌になったり、イライラしたり、ちょっとした失敗に凹んだり、投げ出したりでは、仕事も人間関係もうまくいかないでしょう。不機嫌にならないためには、受け取り方を変える、……続きを見る

常識を疑い、自分の欲望に正直に！そして気楽に！ 高齢者医学の第一人者である著者によると、長年の臨床経験から「このタイプは老けるのが早い」、「このタイプはいつまでも若い」がわかるようになってきたという……続きを見る

ベストセラー『80歳の壁』『70歳が老化の分かれ道』の著者、老年専門精神科医・和田秀樹氏の新刊のテーマは「免疫力」。コロナもがんも老化も、免疫力をアップさせれば問題なし！？ 免疫学の世界的権威、順天堂大……続きを見る

勉強は、あなたの人生を豊かにしてくれる 「最高の道具」ですーー。 数々のベストセラーを手がけた精神科医が、 何歳になっても知的で若々しく、 そして充実した人生を楽しむための方法を伝授。 --- 私は27歳のと……続きを見る

子どもでもオトナでも高齢者でも、演奏・歌唱・鑑賞＝「音楽する」ことで脳は一生、進化する。早すぎることも、遅すぎることもない！ 医師・脳医学者など専門家が証明する「音楽する」ことのススメ 子どもの脳開発……続きを見る

昨今、TVのワイドショーなどで、著名人の怒り方が話題になりました。 大人げない怒り方をする人・余計なことを言って反感を買う人等々、怒りの出し方が下手な人が急増中なのです。 「なぜ人は怒るのか……」 「そも……続きを見る

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……続きを見る

「学校に行くのが嫌だ」「他の人と比べてしまう」「親に反抗してもいいの？」…10代が直面する【壁】にどう立ち向かっていけばよいのか？ 『80歳の壁』で話題の精神科医 和田秀樹が独自の観点から、中高生の勉強、……続きを見る

こちらは、2023年6月8日発売『心が老いない生き方 - 年齢呪縛をふりほどけ！ -』(ISBN：9784847066948)から抜粋した、【無料お試し版】です。 続きが気になった方は、製品版（有料）にてお楽しみください。 ------……続きを見る

【70代夫婦（男女）が快適に生きるコツ】■夫・妻の仮面は捨てて自分第一で生きる■70代夫婦は寝室を分けて熟睡しよう■起床と就寝時間は相手に合わせない■「一家団らんのリビング」より個室が必要■ひとりの空間と時……続きを見る