宇都宮洋才 - 美容・暮らし・健康・料理 1

「梅はその日の難のがれ」「１日１粒の梅干しで医者いらず」 ──梅にまつわる言い伝えやことわざが数多くあることからわかるように、梅干しは先人の知恵が受け継がれた日本のスーパーフードともいえる食品です。 近……続きを見る

１日１個梅干しを食べることで「美やせ」「美腸」「骨粗しょう症予防」「美肌」に！毎日おいしく食べられるレシピをご紹介。１日１〜２個梅干しを食べることで、「太りにくい体になる」「骨粗しょう症予防」「美腸……続きを見る

注目の梅干しパワー。毎日食べても飽きないおいしい梅干しレシピで、美腸、美肌に！　ダイエット、若返り、夏バテ、熱中症予防にも！今注目の梅干しパワー。美肌、美腸、ダイエットのほかに、若返り、長寿など、そ……続きを見る