広瀬統一 - 健康 1
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商品件数:2 1件~2件 (1ページ中 1ページめ)
大人女子のすごい体幹トレ&ストレッチ [キレイやせ、プチ不調解消が叶う]
著者:
広瀬統一
出版社:
Gakken
発売日:
2023年09月26日
・体幹が整えば姿勢が変わる! ・体幹を使えば体型が引き締まる! ・体幹を動かせば不調が消える! やせたい、キレイになりたい、猫背を解消したい…などでやみくもに筋トレをしている人にぜひやってほしい、大人女……
続きを見る
価格:
1,650円
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がんこな疲れがとれる! 3分 ほぐ筋ストレッチ [トップアスリートも実践する 疲労マネジメント術]
著者:
広瀬統一
出版社:
学研プラス
発売日:
2021年05月25日
最新の筋肉、脳などの研究、トップアスリートのコンディショニングなどを元に、疲れにくく、疲れをためない体ができる方法を朝晩3分のストレッチに凝縮。筋肉と関節のスイッチ&リセットで、がんこな疲労が消えて……
続きを見る
価格:
1,320円
3
ページ内ソート
巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
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