渡辺淳也 - 美容・暮らし・健康・料理 1

身近な健康食として根強い人気を誇る「ショウガ」。その辛み成分や香り成分には、体を温め代謝を高める作用をはじめ、血液サラサラ作用、健胃作用、抗炎症作用、抗酸化作用など健康に役立つさまざまな作用のあるこ……続きを見る

新発見！　しつこい痛みの原因はひざ皿周りにあった。 1回30秒〜のひざ皿ストレッチで激痛がスッと和らぎ　 階段がラクになる！　スタスタ歩ける！　正座ができた！ 薬を飲んでも、シップを貼っても、注射を打って……続きを見る