Dr - 健康 1

●かかとがガザガザしている ●巻き爪・ウオノメが痛いけど、どうすればいいかわからない ●爪がにごっていて変な色をしているのが恥ずかしい ●分厚く凸凹していて気持ち悪い爪だと思われたくない ●爪や足に自信がな……続きを見る

自分のボディと会話を始めることが、これまでで最高の友情の始まりになるかもしれないとしたら、どうしますか？ この本は、誰もが利用できるにもかかわらず、学ぶことへと一度も誘われなかったボディウィスパリン……続きを見る

本書は『瞑想は脳に良い』の著者スティーブン・ローレンス神経科医教授による「まえがき」が書かれています。コスタ博士の著書では、耳鼻咽喉科の専門知識に加え、呼吸法、ヨガや瞑想についてのパワフルなアプロー……続きを見る

美味しく焼けたケーキの香りが部屋全体に広がります。そんな素敵な場所でみんなに手料理を振る舞うのは大好きでも、キッチンで作業する時間が取れない方や、料理の腕前に自信がない方もいらっしゃると思います。そ……続きを見る

Dr. Christina Rahm brings us Cure The Causes to weave us through why illness can happen to anyone, and how healing can take place by zeroing in on the root cause instead of the symptoms. With an eas……続きを見る

本書は『瞑想は脳に良い』の著者スティーブン・ローレンス神経科医教授による「まえがき」が書かれています。コスタ博士の著書では、耳鼻咽喉科の専門知識に加え、呼吸法、ヨガや瞑想についてのパワフルなアプロー……続きを見る