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運動能力が10秒でもっと上がる　［ビジュアル版］サボリ筋トレーニング
著者：笹川　大瑛
出版社： KADOKAWA
発売日： 2023年08月03日
スポーツのパフォーマンスは、筋肉の太さや量だけでは決まらない！重要なのに鍛えづらい全身12個の「サボリ筋」を刺激する簡単トレーニングで“眠った力”が覚醒！脳・関節・筋肉の３方向からアプローチする運動科学……続きを見る
価格：1,540円

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