高岡英夫 - ホビー・スポーツ・美術 1

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「しなやかでゆ……続きを見る

内転筋軸の優劣の差が、アスリートの結果を左右する! 秘策・帝王“猛獣スクワット”で能力を一気に解き放つ! 全身200の骨格と500の筋肉のほぼすべてを同時にコントロール 「内転筋軸の帝王“猛獣スクワット”」とは? ……続きを見る

理想の「歩き」が生きる根本を変える！ 運動科学の第一人者であり、超一流の武術家である著者が、人間にとってほぼすべての全身運動の原型である「歩き」にメスを入れる。最も多く繰り返し、必要不可欠な移動法で……続きを見る

すべては呼吸法で解決できる！ 目的別84の呼吸法を一挙公開！ 多様な呼吸法のメカニズムを解明、原理原則と方法論を徹底的に見直し、創始された空前絶後のメソッドが総合呼吸法である。 武術雑誌『月刊秘伝』人気……続きを見る

自身の潜在能力(ポテンシャル)を一気に引き上げる究極奥義 26個の背骨一つひとつの自由度を高めて、軸を形成し、 肩甲骨と股関節を“脊椎連動”させる! ! 世界のトップ・オブ・トップがハイパフォーマンスを生み出す……続きを見る

運動科学の第一人者が実践・提唱する「真の回復」 疲労解消とともに史上最大の高能力を手に入れよ! 運動科学の第一人者が、過去100年の全スポーツ史において数人しか存在しない人類史上最高の超スーパーアスリート……続きを見る

肩甲骨を自由自在に操れる者こそスポーツを制す! スピード・パワーが爆発的にアップ 眠っていた潜在能力を引き出し、ハイパフォーマンスを発揮できる身体に変わる トップアスリートの共通点は"肩甲骨"の使い方にあ……続きを見る

股関節を三次元に使いこなすことが、超一流選手への最短距離 最も鈍感な関節がフル稼働！ トップアスリートは爆発力が違う 『股関節脳』理論に基づく 「走る」「打つ」「投げる」「蹴る」の力を引き出す体操を紹介……続きを見る

空前のアスリート武蔵！驚きの身体づかい！ 超一流の武術家である著者が40年かけて進めてきた宮本武蔵研究。著者によると武蔵は、人類史上競争的身体運動を最高の到達点で体現した人物。身体論の第一人者として、……続きを見る

「ワールドカップで優勝する」2014年ブラジル大会前にそう宣言する選手たちもいた。「もしかしたら」「奇跡が起これば」…応援する我々はどこかで期待をしていた。結果は・・・。大会後、「フィジカルだけは今すぐ……続きを見る

メッシやクリスティアーノ・ロナウドなどの選手は、どうして"ボールが足に吸い付くような"プレーが出来るのか?それは日本人とはベースとなる身体の使い方、ボールと自分との"身体意識"に大きな差があるから。でも……続きを見る

身体に死蔵されている驚くべき力を引きだす！ 超一流の武道家でもある運動科学者が、「人間にとって、どのような身体のあり方がベストか」を科学的・実証的に徹底解明して得た結果を本書に凝縮。それが「ゆるむ」……続きを見る

疲れは人生において最大のマイナス要因。体をゆるめて疲れを取れば、病気のリスクは9割減る！　魚類の動きを参考につくられた「ゆる体操」は、ゆすったり、さすったりする動きが中心なので、子どもからお年寄りま……続きを見る

かつて日本がスポーツ強国であった秘密、それは“身体意識”にあった！　日本の言葉の深奥を探れば、現代日本人の身体の衰退が見えてくる。見かけだけの成果に目を奪われず、本質的能力を鍛え上げるためにはどうすれ……続きを見る

今をときめく現代の三大人気武道ーー空手、合気道、少林寺拳法の技術と構造を科学的次元で明らかにし、武道界に大論争を巻き起こした高岡英夫の比較技術論シリーズ第１弾。本書は、運動科学者・高岡英夫の長年に渡……続きを見る

世界陸上でのカール・ルイス、バルセロナでの岩崎恭子……彼らのトップ・パフォーマンスの秘密はレフパワーだった！　陸上、スキー、バレーボール、格闘技など様々な具体的種目にわたってレフトレーニング論を展開。……続きを見る

自らを『鍛練』するだけでよいのか？　傷ついた身体と心を癒し、現代人が失いかけた生命力を回復させるもう一つの道を解く。『身体調整』の現象学的研究を分かりやすく報告ーー解説する中で、人間の「身」のあり方……続きを見る

武道界に圧倒的な衝撃を与えた衝撃作の続編。高岡英夫の比較技術論シリーズ第２弾。前著で到達した議論の上に、前著では扱うことのできなかった合気道流派間の問題、呼吸力の構造、腰の運動構造＜L／NRM＞、前著で……続きを見る

身体意識= BA(Body Awareness)とは、あらゆる人間活動の根源をなす「文化のDNA」である。本書は、人類史上に名を遺す人物たちの身体意識を図解で示し、天才・英雄・達人になる理由が分かる画期的な一冊です。イン……続きを見る

徹底した修行者としての実践と科学者としての高い能力が、伝統的な武道修行法と最新のトレーニング理論を統一的に捉えることに成功した！　スポーツ、武道、ヨーガ、呼吸法、気功、瞑想・禅など、各身体文化の殻に……続きを見る

「実際にどうやるのかを知りたい」というスポーツ・武道界からの大反響に応えた高岡英夫の鍛練シリーズ第２弾。レフトレーニング、ディレクト・システムの理論ーー原理的方法について詳細に解説。ディレクト・シス……続きを見る

技術トレーニング、筋肉トレーニングをレフ化するための方法を詳細に解説した高岡英夫の鍛練シリーズ第３弾。「名横綱」と謳われた千代の富士をはじめ、各界有名選手たちのパフォーマンスも分析。読者の熱い期待に……続きを見る

これからの時代は“上達のプロセス”それ自体に価値が置かれるようになる！　スポーツ・武道が上達するための理論を科学的に説いた学術書。上達科学の両輪である＜意識論＞と＜構造運動学＞を解説。スポーツ・武道の……続きを見る

武道を、そして現代科学を解明していくと、そこに見えてくるものは……？　筆者が自らの実践を通して獲得した、独創的な認識方法により、様々な角度から武道と科学の本質を探る。＜要素主義＝アトミスム＞と＜関係主……続きを見る

西洋と東洋、知と肉体の邂逅。ソシュール、フロイト、ベイトソン、オースチン等を武器に現代武道を解読する。現代武道論の頂点に立つ運動科学者・高岡英夫が、変動を続ける武道界の様々な問題に最先端の科学的手法……続きを見る