nami - エンターテインメント (1) 通販 LOOK!! Kobo館

VIVID GIRL 七海 Omnibus ［VIVID GIRL NANAMI Omnibus］

著者：七海, VIVID CAST, SUGIYOSHI YUJI, NANAMI_vivid
出版社：ビビットキャスト
発売日： 2022年09月02日

This photo book is a Japanese 28-year-old pin-up girl. There is no text. Only photos. Print length : 136 pages The Omnibus consisted of six chapters. Each chapter is one costume. ２１才以上の大人の……続きを見る

価格：1,250円

動きの正解がわかる！筋肉が変わる！バレエのためのバーオソルクニアセフメソッド（R）〜寝たまま行うバー・レッスン〜

著者：KANAMI
出版社：新書館
発売日： 2024年03月30日

バーオソルとは、床に寝たり座ったりした状態で行うバー・レッスンのこと。床に寝ると、立っているときよりも筋肉の緊張や関節への負担が軽減されるため、筋肉はよりのびやかに、関節はより大きく動かせるようにな……続きを見る

価格：1,870円

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