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用最正確的科學觀點1人健身：破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊
著者：庵野拓將
出版社： 讀書共和國出版集團
発売日： 2020年01月23日
強肌不求人！ 打造線條／延緩老化／運動表現／強化肌力／養命長壽／最強蛋白質攝取 掌握科學新方法，將每分每秒發揮到極致 　　7個新常識．10個肌力公式．12個正確飲食觀念．6個維持訓練的攻略 　　──教練不說出的……続きを見る
価格：1,333円

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