美容・暮らし・健康・料理 93

心の栄養剤７２の処方箋。心のチェンジリングで幸せの扉が開く。続きを見る

「なぜ、血縁こそがすべてに優先されるのか？」「なぜ、虚飾・虚言・捏造がまかり通るのか？」「なぜ、歴史を正しく論じることが許されないのか？」恨みを世襲する韓国と、水に流す日本。わかりあえない隣人ゆえの不幸が、今日も続いている。日韓相互の誤解と偏見は、どこから来たのか？その答を探るべく、井沢元彦・呉善……続きを見る

いよいよサービスが開始される第五世代移動通信規格・5G。その技術的特徴・潜在力はどこにあるのか。あらゆる「モノ」が5Gに取り込まれることで、私たちの生活はどのように変わるか。また、ファーウェイをめぐって米中が繰り広げる、激しい覇権争いの深層に何があるのか。5Gを最もよく知る第一人者がさまざまな疑問に答え……続きを見る

腸内細菌を味方にすれば病気を防ぐ！老けない体になる！腸から始めるボトムアップ健康術。続きを見る

はじめに I まちの図書館を探検しよう II 本を読むということ III 図書館を使いこなそう IV もっと知りたい 図書館のこと V 図書館の仕事ー人と本をつなぐ VI 図書館は生きている あとがき 付録:ブックリスト続きを見る

ロングセラー『ピンピンコロリの法則』（ワニブックス刊）の著者による最新刊！どんな生活をしている人が長生きか、どこに住み、どんなものを食べていると病気になりにくいか等について、長年にわたり調査・研究した結果から、特に重要な２９のポイントを紹介します。「オシャレと買い物が大好き」「医者が嫌い」「健康診……続きを見る

人間関係に悩み、会社も業績不振、いっそ独立でもしようかと…自己啓発セミナー・教材に６００万円以上をつぎ込んだ！「マグロ船流仕事術」で成功した著者が語る自己啓発にハマった日々。続きを見る

認知科学の最新知見が明らかにするコミュニケーションの本質は、驚きの連続だ。落語の科学的な分析で話し方のメカニズムを解き明かす研究者が、認知科学の基礎的な概念を分かりやすく解説するとともに、性格やハートの強さに影響されず誰もが実践できる話術の極意を伝える。話が下手な人は、何が間違っているのか？様々な……続きを見る

時短・節約・簡単なのにこれは美味しい！！ご飯、パスタから、缶詰、レトルト、調味料までちょっとしたコツでいつもの料理がワンランクアップ！！続きを見る

はじめに 　　年収100〜200万円の暮らし 　　10代のシングルマザー 　　シングルファーザーの生活困難 　　底抜けするひとり親の生活 1章　ひとり親家庭の現在 　40年前から2倍になったシングルマザー 　ドメスティック・バイオレンスや経済問題が動機に 　生活が苦しい 　就労率は高いのに低収入 　不安定な雇用が生活……続きを見る

これさえ知っていればもう朝がこわくない！今すぐ使える600項目。続きを見る

大人気パズルとして老若男女を問わず絶大な支持を得るナンバープレイス。本書は完全作り下ろしの新作全105問、上級者向けの激辛の難問のみを収録した一冊。脳味噌が卒倒する究極のパズル・シリーズ第5弾！続きを見る

多くの人が通る「関門」である大学受験。あれだけ懸命に勉強したけれど、何を学んだのかすっかり忘れてしまったー。そう感じている人も多いはずです。ところが、受験勉強で学んだ知識やノウハウは、大人になってこそ役立つものなのです。忘れたと思っても、実は眠っている能力に気づいていないだけ。いわば、多くの人が「……続きを見る

平成が終わりを迎えるのに、今の社会問題は100年前と変わっちゃいない！ 保育園不足、ブラック校則、女性の労働問題、騒音などが、なぜちっとも改善されてこなかったのか？　それは間違った伝統観による理不尽な差別にあるとパオロさんは述べる。 さらに恵方巻きの発祥は、「日曜日の我が家はカレー」といったローカルル……続きを見る

血管若返りのヒントは「夜」の過ごし方にある！減塩・低コレステロールだけじゃない！最先端の医療現場で実証された生活習慣のヒント。続きを見る

福島第一原発事故をめぐる日本当局への海外からの批判は、日増しに強まっている。「事故ゼロ」というファンタスティック（幻想的、夢想的）な非現実主義の立場から、原発を推進し、あるいは容認して、ついには３・１１フクシマの悲劇を招いた挙げ句の、事故後の不透明な情報開示、国内外への対応の遅滞ー。世界第２の核大……続きを見る

若き日に手塚治虫の『鉄腕アトム』のＴＶ化に携わり、「命なきものに命をあたえる」というアニメの極意を感受した杉井ギサブローは、その真髄の表現を求めて、求心的に歩んできた。時には、その高い理想のためにアニメの世界を離れ、１０年の放浪の旅を続けた。やがて、日常と生死の繊細且つ静謐な世界を描くあだち充の『……続きを見る

「みな同じ」の一斉教育から、「みな違う」を前提とした、子ども一人一人にカスタマイズされた、「みんなを伸ばす」教育へ。明治以来の教育システムを根本から変える、本当の意味での「これからの教育」。その基本的な考え方と、具体的な実現方法を、著者による東京都杉並区の取り組みを通じて提案する。 「教育は、変え……続きを見る

ワインの世界をシンプルに たった5つのキーワードで 今日からあなたも「ワイン通」。 記念日ワインの選び方から、ソムリエを味方につける 決めゼリフまで、ワインの極意をシンプルに伝授。 価格帯別おすすめワイン表、最新版「ヴィンテージチャート」付き！ 品種の違いや選び方、はたまたレストランでの作法など、 「複……続きを見る

職場で、アルバイト・パート先で、ママ友の間で 無視、陰口、嫌味、暴言、連絡を伝えない…… いじめは大人の世界でも当たり前のように起きている！ 大人のいじめについて、被害者や加害者、傍観者を取材、ならびに専門家にも意見を聞いたNHKの担当デイレクターが、大人のいじめの実態を伝えるとともに、いじめにあった時……続きを見る

現代の教育を考えるとき、その背景にある企業社会、高度情報化社会を視野に入れないわけにはいかない。いじめや落ちこぼれなど多くの深刻な問題を生んでいる社会の構造を明らかにしながら、歴史をどう教えていくか、学校のなかでの能力主義・競争主義や教育の商品化をどのように考えるべきかなど、様々な問題について明確……続きを見る

もう、「勉強しろ！」と言わなくていい！脳科学と臨床心理学で自分から机に向かいだす！続きを見る

２０万人の健診結果から見えてきた隠れた病気のサイン。健診医だけが知っている病気になる人、ならない人の境界線。続きを見る

家族で幸せになりたいなら、お母さんのための家を建てよう。家族優先で動いているお母さんは日々忙しいです。そんな家族を支えるお母さんを応援したいと思い、お母さんの為の家づくりについてお話しています。家は無理かも、と諦めている人こそ読んでください！続きを見る

田中秀道らプロゴルファーの才能を開花させ、ダイエーホークスを日本一に導いた！ビジネスで、スポーツで、人間関係で…勝負どころで動じない心、屈しない自分のつくり方。続きを見る

知らず知らずのうちに世論は操作されている。 巷にはデータが溢れている。「視聴率」「内閣支持率」「経済波及効果」等々。そのデータにどれほど客観性があるのか。実はかなり危ういデータが跋扈しているのだ。本書ではデータの正しい読み方を考える。続きを見る

年金、医療、介護。複雑でわかりにくいのに、この先も不透明。そんな不安を解消すべく、ざっくりとその仕組みを教えます。さらには、労災・生活保障の解説あり。続きを見る