美容・暮らし・健康・料理 96

不妊に悩む夫婦にとって「福音」といわれる生殖補助医療、代理出産。しかし、代理母の精神的・肉体的負担、貧困層のブリーダー階級化、親子関係の定義づけの難しさなど、現実はシビアな問題が山積みだ。日本でも法整備を進める動きがあるが、代理出産をめぐる議論はまだまだ不十分。このテーマを長年、追いかけてきた著者……続きを見る

世の中には無数のダイエット本が蔓延するけれど、ただでさえ仕事で忙しい毎日、食べる時くらいカツ丼、焼肉定食などガッツリいきたいし、ファミレス、コンビニ、居酒屋と縁を切るのはとても無理。そこで現在、糖尿病の食餌療法として注目される「糖質制限食」の、驚異的なダイエット効果を身をもって体験した著者が、その……続きを見る

ケネディ、ゴルバチョフ、マンデラに共通するリーダー脳とは？脳科学から見たリーダーの条件。続きを見る

壁のシミが幽霊に見えたり、噂話を信じやすかったり、記憶力はチンパンジーに劣ったり…そんな人間の「愚かさ」は、高度に進化した認知機能ゆえの副作用だった。心の働きを生物進化に基づいて考える今注目の進化心理学の最新知見から、人間特有の心の本質を解き明かす。続きを見る

菅義偉氏の東大話法＝官僚的な答弁と、やってる感政治＝形だけの改革志向はどこから来て、日本をどこへ導くのか？これは菅内閣の総辞職で終わる属人的な問題ではない。なぜなら彼のような政治家が生まれる歴史的・政治的な必然性が日本にあるからだ。２０２０年９月に誕生した菅政権は、平成政治史の総決算というべき特質……続きを見る

３分間でスッキリ！仕事の効率もアップする！！最新の睡眠医学が実証した積極的仮眠＝パワーナップ。全米のトップビジネスマンからアスリート、ＮＡＳＡが続々採用！続きを見る

日本における大学の双璧・東大と京大。設立以来、長らくトップに君臨してきた両校であるが、最近は、他の旧帝国大、一橋大、東工大、早慶などから果敢な挑戦を受けている。とはいえ、まだまだその存在感は他の追随を許すものではない。本書は、この両校の設立経緯、歴史、その指導的役割、現状、課題について明らかにした……続きを見る

医者の家系に育ち、慶大医学部から医学博士になってアメリカに渡るという順風満帆な道を歩んでいた著者。ところが、帰国し、浜松医大に職を得たところから、「うつ」に苦しむ日々が始まったー。「自分は駄目な人間だ」「大学をやめたい」-不安で不安で仕方がない日々がつづき、酒に溺れていく著者。もがき苦しむなかで、……続きを見る

新しい科学の始まり。酸化還元と超伝導のエネルギーで体も心も若返る、全女性の夢が叶えられるか。続きを見る

「昔の韓国のキムチは辛くなかった」…！？実は豊臣秀吉の時代、日本から唐辛子が伝えられ、それ以降、辛くなったのではないか？（第１５章参照）。著者は３０年にわたって、自らの足と舌で、食にまつわる謎、すなわち「食謎」を解明し続けてきた。その著者が、我々が普段食べているメニューのルーツを探る“旅”に出た。な……続きを見る

身体は女なのに頭脳は男、またはその反対。胎児期の性決定メカニズムの狂いから生じる「性同一性障害」は人知れぬ心の傷を「彼」や「彼女」に与えてきた。その悩みを解消すべく立ち上がったのが、埼玉医大総合医科センターの特別チームだった。原科孝雄教授を中心とした医師団の手術を追いつつ、悩みを持つ多くの実例も検……続きを見る

本書は、健康・仕事・金運を招く家の間取りと方位をやさしくアドバイス。続きを見る

本田圭佑、高倉健、栗原はるみ、若田光一、岡田武史、天野篤…プロフェッショナル３３人が一つの道を究めるうえで指針としている言葉とは何か？信念や口ぐせ、思わず発した本質的な一言など、彼らの生き方を大きく変えた言葉を紹介し、その背景をインタビューをもとに再構成。指針なき時代を生きぬく上で必携の、珠玉の言……続きを見る

人間の細胞の中には、老化や寿命を司る長寿遺伝子というものがあることが、最近の研究でわかっています。その遺伝子のスイッチが入れば、実年齢より若い外見も、健康長寿も可能になります。しかし、残念ながらオフになったままの人が多いため、老化や病気に悩む人が多いというわけです。では、どうすれば長寿遺伝子のスイ……続きを見る

一九三八年に沖縄に生まれ、幼い頃に本土に移住した著者は、ベトナム従軍カメラマンとして、ベトナム戦争に関わる沖縄米軍基地を取材した。それをきっかけに、自らのルーツとも向き合いながら沖縄について考え続け、撮り続けてきた著者が、七〇年の歴史を、戦争と基地を軸に描き出す。カラー写真多数。続きを見る

他人にとって「いい人」から自分の体にとって「いい人」になるヒント。疲れない！病気にならない！ラクに生きられる！腸免疫の第一人者が実践する健康習慣。続きを見る

「この人、勉強はできるけど仕事はダメだな」-仕事でこんな思いをしたこと、誰でも一度はあるのではないでしょうか。しかし、高学歴人材の多くは決して無能ではありません。正しい知識を持ってうまく使えば、彼らはまさに一騎当千の働きをしてくれるのです。本書では、東大ベンチャー企業の社長として多くの東大生と日々……続きを見る

職場でのいじめや嫌がらせから、自分を守るにはどうしたらいいの？誰もがイキイキと働ける社会にするにはどうしたらいいの？数々の労働事件や若者の労働相談にのってきた著者が具体的なケースをもとにアドバイスする。あわせて働く人を守ってくれる労働安全衛生法についてもていねいに解説。『労働法はぼくらの味方！』に……続きを見る

人には言えない心の奥までぜーんぶまるみえ。続きを見る

ひきこもり問題を追い続けてきた著者が実感した、危機的な日本の大問題。統計から消され、「弱者」にすらなれないー深刻化する「見えない」女性の実態。今まで誰も指摘しなかった、潜在する「女性」のひきこもり。続きを見る

「仕事」に「遊び」に欠かすことができないホテル。年に何度か使う一方で、使いこなせる人は案外多くありません。リモコンに一度も使ったことのないボタンがあるように、ホテルにもあなたの知らない機能が実は多く隠されています。ビジネス出張からプライベートまで、ホテルを使い倒すコツを、石ノ森章太郎原作のドラマ『……続きを見る

エントリーシートを綿密に作りこむ。面接対策をぬかりなく講じる。まるで受験勉強に勤しむような努力をして、超優良企業へと入社していく「就活エリート」。新卒者の勝ち組たる彼らが、いま、多くの職場で、戦力外の烙印を押されている。「スター願望」ともいうべき偏狭なキャリア意識に自縄自縛となり、スタートラインで……続きを見る

先生の指示通りにできない、空気が読めないー公教育の枠組からはみ出した「異才」たちの学びを立ち上げる、異才発掘プロジェクト。横一線に並ばされる旧来の学習体験から脱却し、異質なものを歓迎する教育の理念と実践について描写する。“変わった子ども”を受け入れる社会のあり方を問う。続きを見る

「遺言書を書くのなんて、遠い先の話だ」、そう考えていませんか？そう考えていると、イザ！というときに手遅れになります。遺言書は家族への最高の贈り物、ラブレターです。書くのは早ければ早いほどよいのです。何となく必要性を感じつつも、書いてこなかった遺言書について、その必要性を、弁護士である筆者が受け持っ……続きを見る

「コロナを世界にばらまいた元凶」として批判を浴びる中国だが、１４億人もの中国人がどのようにこの未知なるウイルスと対峙したか、その実態は日本ではほとんど知られていない。中国が感染抑制のために講じた対策は、とんでもなくスケールの大きいものだった。「マスクを外すとドローンが警告」「ＧＰＳで感染リスクを追……続きを見る

「おっさんは、私だった」。アナウンサーとして活躍し、現在はエッセイストとして活動する著者は、ある経験を契機に、これまで忌み嫌っていた「おっさん的な感性」-独善的で想像力に欠け、ハラスメントや差別に無自覚である性質ーが自分の中にも深く刻まれていることに気づく。この“おっさん性”は、男女問わず多くの人々……続きを見る

『葛藤』が次元を開く。創造的な知的労働は、必然的に現状を否定し、乗り越え、今以上に良いものを求めることになる。それは自分自身の中にも組織として働くチームにも葛藤を引き起こす…。続きを見る

ビジネスマンが会社で無事に生き抜くためには上司の「好き・嫌い」に左右されないことが鉄則だ。人事権は誰の手にあるかを見極め、上司の癖を見抜き、方針転換には柔軟すぎるくらい柔軟に応じる。これらをマスターすれば、あなたのビジネスマン人生は最後まで輝く！続きを見る