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わかさ 2018年1月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2017年11月16日
わかさ2018年1月号は、血圧が気になるあなたにおくる「高血圧」の大特集号!今話題の「血圧サージ」やさまざまな突然死を引き起こすリスクを招く高血圧は今すぐ対策が必須です。タオルをにぎるだけで血圧が安定す……続きを見る
価格:611円
わかさ 2018年2月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2017年12月16日
わかさ2018年2月号は、「糖尿病」を大特集!「血糖スパイク」「ジェットコースター血糖」などテレビや雑誌でも話題の最新キーワードを一から解説するほか、健康診断ではみつからず、今大問題となっている「食後高……続きを見る
価格:611円
わかさ 2019年1月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2018年11月16日
マンガ血圧物語 ・高血圧は脳卒中・心筋梗塞・腎不全など命取りの病気を招く危険大だが血圧が上がる真原因がわかれば根治できる ・「降圧薬は一生やめられない」は誤りで年々硬くなる血管をしなやかに開けば降圧治……続きを見る
価格:651円
わかさ 2020年11月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2020年09月16日
大特集1 【圧迫骨折】背中の痛み・腰曲がりが退く! 骨が20歳若返る! 1分骨トレ 1,あなたの骨粗鬆症の危険度や背骨に圧迫骨折があるかどうか自分でわかる簡単チェック 2,骨密度が63%→93%にアップ! 圧迫骨折を撃退! ……続きを見る
価格:616円
わかさ 2024年春号(3月号)
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2024年01月26日
糖尿病・腎機能低下に負けない!医師が見つけた寿命延ばしの最新対策 真冬のひざ痛・変形性膝関節症を一掃!スタスタ歩ける!痛み取り体操を続々発見! つらい耳鳴り・難聴・めまい No.1克服作戦 眼圧が上がる真……続きを見る
価格:1,280円
わかさ 2019年5月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2019年03月15日
【マンガ】肥満 歩かない・偏った栄養でひざ小僧の怒り爆発! あなたのひざ痛はどこから?原因・症状例「ひざ撃退法の巻」 大特集1 ひざ痛が根治に向かい手術も回避! 史上「最楽」ひざトレ大全 1、手術なしで100歳ま……続きを見る
価格:611円
わかさ 2022年夏号(6月号)
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2022年04月25日
【大特集1】 血糖値がぐんぐん下がる!糖尿病・高血糖 薬に頼らず克服!最強の降糖大全 ・なんとゆっくり座るだけで血糖値が改善!インスリンの働きが高まりヘモグロビンA1cも下がる![5秒スロー座り] ・……続きを見る
価格:935円
わかさ 2020年6月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2020年04月16日
巻頭トピック 新型コロナウイルスから身を守る!手洗い方法やうがいのポイントなど、シニアに正しいウイルス防止策を徹底解説 新型コロナウイルスを防ぐには,免疫力アップが肝心!SARSの感染から生き抜いた102歳の現……続きを見る
価格:616円
わかさ 2016年9月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2017年03月21日
わかさ2016年9月号は、「慢性腎臓病」の大特集!新たな国民病ともいわれる慢性腎臓病の基礎から対策まで完全網羅。最近検査で「クレアチニン」が気になっているそこのあなた、必見です。 続きを見る
価格:611円
わかさ 2017年5月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2017年03月21日
わかさ2017年5月号は、「慢性腎臓病」の大特集! 最新研究でわかった腎機能アップ方法や、腎臓にいい食品などさまざまな視点から慢性腎臓病に迫ります。さらに、今号では、花粉症の新対策法や痛風対策の「低脂肪カ……続きを見る
価格:611円
わかさ 2023年春号(3月号)
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2023年01月27日
大特集1 高血糖・ヘモグロビンA1c 頑張らず動いて食べてらくにビックリ下げるズボラ克服術大全 ・高血糖の改善に不可欠な筋肉がぐんぐん増え血糖値・ヘモグロビンA1cが正常化!糖尿病内科医式 1日3分降糖……続きを見る
価格:990円
わかさ 2022年冬号(12月号)
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2022年10月25日
特集 腎機能 自力でぐんぐん強化! 下がりにくいクレアチニン値が低下!透析にならない 腎機能を強めてクレアチニン値・たんぱく尿がぐんぐん改善!慢性腎臓病で起こる脳卒中・心筋梗塞を阻止し腎不全の進行を防……続きを見る
価格:935円
わかさ 2019年12月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2019年10月16日
大特集【1】 緑内障 視野の欠け正常眼圧型にも効く! No.1 セルフケア 1、あなたの視神経に異常がないか、知らぬまに進む視野の欠けがあるか緑内障の危険度がわかる誌上視神経ドック ◎緑内障は視野が欠ける前の「視……続きを見る
価格:611円
わかさ 2021年初夏号(6月号)
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2021年04月21日
坐骨神経痛 狭窄症とヘルニアの腰の激痛を克服 ・俳優杉 良太郎さん 10年来の腰痛を自力体操で退治・歌手八代 亜紀さん ◆坐骨神経痛ついに消えた!最強しびれ撃退メソッド ◆こむら返り・足裏のしびれから今大問題の……続きを見る
価格:770円
わかさ 2018年5月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2018年03月16日
わかさ2018年5月号は、「慢性腎臓病」を大特集!サイレントキラーと呼ばれるほど自覚症状が乏しいにも関わらず、透析なども招く腎臓病は怖い病気です。そこで、運動や食事など毎日の生活から腎臓病を防ぐ最新自力……続きを見る
価格:611円
わかさ 2020年12月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2020年10月16日
巻頭トピック 新型コロナウイルスは睡眠中の不顕性誤嚥による重症化に要警戒! ウイルスを減らすために欠かせない寝る前の新しい習慣 大特集(1) 【逆流性食道炎】胸やけムカムカや胃痛を抑える、逆流自力ストッ……続きを見る
価格:616円
わかさ 2019年3月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2019年01月16日
(マンガ)認知症を防ぐ1番のカギは「耳」にあった! 耳鳴り難聴を一掃すれば物忘れも激減 「大特集 1」 耳鳴り・難聴めまい(楽)治せる耳トレ大全 1.新発見!米国NASA式  加齢耳鳴り加齢難聴30分に1回立つだけ……続きを見る
価格:611円
わかさ 2019年7月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2019年05月16日
大特集(1) ふくらはぎ(楽)ほぐしで高血圧不整脈一掃! 腎機能、ひざ痛認知症も病気がビックリよくなる (マンガ) 中国4000年の歴史から大革命!肌を軽くつまむだけで高血圧改善! 腎機能アップ!整膚の秘密……続きを見る
価格:611円
わかさ 2018年11月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2018年09月15日
大特集1 ゴロ寝で1分 腰をゆっくりゆらすだけで 10年来の激痛が即消えた! 万病が劇的に回復! 奇跡が起こった ◎何をしても消えない頑固な痛みは全身の神経・筋肉・血管・内臓を包む、薄膜のよじれ・癒着が原因で、……続きを見る
価格:611円
わかさ 2019年9月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2019年07月16日
大特集1 酢タマネギで高血圧・糖尿病が正常化! (マンガ)高血圧・高血糖・腎機能を大幅改善!老けない妙薬「酢タマネギ」の巻 酢タマネギの作り方と食べ方、健康効果アップの秘技も大公開 1、1日1/4 個で糖尿病の合……続きを見る
価格:611円
わかさ夢MOOK11 股関節痛が消えた! 1回1分の太もも快圧ほぐし
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2017年06月16日
股関節痛の患者2000人が劇的回復!脅威の自力ケア法1回1分でできる「太もも快圧ほぐし」がスゴイ!注射も飲み薬もいらない股関節痛の特効自力ケア、ぜひご自信で確かめて下さい。 続きを見る
価格:814円
わかさ 2020年3月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2020年01月16日
大特集1 坐骨神経痛 狭窄症・すべり症・ヘルニア 原因別・症状別 しびれケア最新大全 1,痛みで歩けないほどの坐骨神経痛が2週間で改善! 全身の骨格の土台「かかと」のズレが解消し長年のしびれも退く10秒かかと足……続きを見る
価格:627円
わかさ 2017年3月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2017年03月21日
わかさ2017年3月号の特集は、「酢ショウガ」の大特集です! 自らも実践して患者さんにもすすめている石原新菜先生が解説します。体温アップの酢ショウガレシピも大公開。さらに今号では、腸内フローラの最新研究や……続きを見る
価格:611円
わかさ 2016年7月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2017年03月21日
わかさ2016年7月号は、テレビでも話題の「酢ショウガ」大特集! 石原新菜先生が伝授する酢ショウガは、体温アップをはじめ、さまざまな健康効果が満載です! 続きを見る
価格:611円
わかさ 2016年11月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2017年03月21日
わかさ2016年11月号は、野菜を酢で漬けた「酢ベジ」を大特集! わかさで人気の「酢ショウガ」や「酢タマネギ」など、新たな酢ベジもご紹介。手軽にできて長期保存も可能な酢ベジで健康生活! 続きを見る
価格:611円
わかさ 2017年2月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2017年03月21日
わかさ2017年2月号の特集は、誰もが気になる「高血圧」の大特集! 薬に頼らず血圧を下げる方法や、改善に役立つ「酢黒豆」「こうじ甘酒」など健康食も掲載。 続きを見る
価格:611円
わかさ 2016年10月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2017年03月21日
わかさ2016年10月号の特集は、多くの方がお悩みの「ひざ痛」です! 軟骨再生を促す「医大式ソフト屈伸」など、ひざ痛にてきめんな対策満載です。これを読めば、もう階段も怖くない!! 続きを見る
価格:611円
わかさ 2016年8月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2017年03月21日
わかさ2016年8月号はわかさ9年の集大成「脊柱管狭窄症」の大特集! 10人の名医たちが「111問」にお答えします! 前号に引き続き「酢ショウガ」のレシピも大公開!! 続きを見る
価格:611円
わかさ 2017年1月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2017年03月21日
※付録の「脳活トランプ」の実物は電子書籍版では、付属致しませんので、予めご了承下さい。わかさ2017年1月号は、一冊まるごと認知症・物忘れが退く「脳ドリル」特集! 最新の脳研究の紹介からすぐにできて、脳が……続きを見る
価格:611円
わかさ 2016年12月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2017年03月21日
わかさ2016年12月号の特集は、「操体法」です! 80年の歴史を誇る操体法で体の歪みを正せば、すぐに腰・首・肩・ひざの激痛が退散!! 続きを見る
価格:611円
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