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ADHDさんの自分トリセツ〜個性的な脳とうまく付き合う方法〜
著者：ジェシカ・マッケイブ
出版社： 光文社
発売日： 2025年10月22日
忘れもの、先延ばし、注意散漫……「困りごと」だらけのあなた、できない自分を責めるのはもう終わり！　12歳でADHDと診断されたジェシカは、理解不能な自分の脳と格闘してきた。破産、離婚の末、母親と同居していた……続きを見る
価格：2,970円

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