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うつは運動で消える
著者：ジェニファー・ハイズ
出版社： ダイヤモンド社
発売日： 2022年09月07日
ニューヨーク・タイムズ、ＣＮＮ、ＢＢＣなど世界的メディアが注目！　神経科学×運動の第一人者が明かす、運動で「心の健康」を取り戻す科学的方法。うつ、不安、パニック、不眠などの心の病に悩む人から、認知症……続きを見る
価格：1,683円
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