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運動しても痩せないのはなぜか：代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」
著者：ハーマン・ポンツァー
出版社： 草思社
発売日： 2022年10月18日
１日の総消費カロリーは、 運動しても増えていなかった！ 人類進化と代謝の最新研究が、長年のダイエット論争に決定的データを突きつける。 カロリー消費を正確に測る新しい技術のおかげで、近年、代謝科学の常識……続きを見る
価格：2,970円
レビュー件数：15 / 評価平均：★★★★ (3.79) → レビューをチェック

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