井上智介 - 電子書籍 1
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洋書
商品件数:15 1件~15件 (1ページ中 1ページめ)
「あの人がいるだけで会社がしんどい……」がラクになる 職場のめんどくさい人から自分を守る心理学
著者:
井上智介
出版社:
日本能率協会マネジメントセンター
発売日:
2021年12月27日
職場ではさまざまな人と関わる必要があり、人間関係を選ぶことも難しい。自分に都合の悪いことは無視する上司、融通がきかない部下、承認欲求が強く、自己アピールが激しい同僚……。そうした“面倒くさい人”たちをう……
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価格:
1,485円
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レビュー件数:
16
/ 評価平均:
★★★★
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繊細な人の心が折れない働き方
著者:
井上智介
出版社:
ナツメ社
発売日:
2021年06月25日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ■HSPさんがラク……
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価格:
1,287円
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もう作り笑いなんて必要ない!みんなのネガティブ感情のおてあてー心理的安全性を高めて感情労働がラクになるー
著者:
井上智介
出版社:
ライフサイエンス出版
発売日:
2023年12月22日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ケーススタディ……
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価格:
1,925円
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レビュー件数:
1
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どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト
著者:
井上 智介
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2021年03月01日
コロナを機に働く環境が激変する今、人とのかかわり方も変わってきています。在宅ワークによって孤独感、閉塞感をより感じている人が増えてきました。「嫌いな人が身近にいる」「計画通りに進められない」「失敗し……
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価格:
1,540円
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レビュー件数:
13
/ 評価平均:
★★★★
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3.83
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対人関係療法でストレスに負けない自分になる
著者:
井上智介
出版社:
日本能率協会マネジメントセンター
発売日:
2021年07月16日
人間関係、将来への不安、仕事に対する張り合いなど、現代には「生きづらさ」を抱えた人が大勢います。リモートワークによって孤立し体調面を崩したり、生活習慣が乱れたり、コロナ渦による精神的・肉体的な負担に……
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価格:
1,485円
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1万人超を救ったメンタル産業医の 職場での「自己肯定感」がグーンと上がる大全(大和出版)
著者:
井上智介
出版社:
PHP研究所
発売日:
2020年08月19日
真面目で努力家が多い日本人は、「飾らない自分」を認めず、常に「より良い自分」を目指して無理をしがちです。さらに、理不尽な目に遭ったり大変な思いをしても、「私が悪いんだ」とばかり考えてしまいます。その……
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価格:
1,400円
1
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7
/ 評価平均:
★★★★
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3.86
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1万人超を救ったメンタル産業医の 職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全(大和出版)
著者:
井上智介
出版社:
PHP研究所
発売日:
2019年10月09日
「人生は60点合格。ラフ(笑顔&大雑把)に生きていきましょう」ーー働くのがつらいあなたの心に効く、大人気ドクターからの処方箋。 ◎自己肯定感を高めたいなら「ダ行」を封印 ◎将来が不安になったら「バタフラ……
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価格:
1,400円
1
レビュー件数:
23
/ 評価平均:
★★★★
(
3.82
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ストレス0の雑談 [「人と話すのが疲れる」がなくなる]
著者:
井上 智介
出版社:
SBクリエイティブ
発売日:
2021年05月19日
雑談なんて、できなくても大丈夫 どんな相手でも、どんな場面でも、あたふたしない! メンタル産業医が伝授する 心理学からアプローチした会話のコツ 「会話が続かないから、職場でうまく馴染めません……」 「営業……
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価格:
1,540円
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5
/ 評価平均:
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どうする? 家族のメンタル不調
著者:
井上智介
出版社:
集英社
発売日:
2022年11月25日
1万人超を診察してきた精神科医が、家族のメンタル不調をケアする人が抱えがちな「モヤモヤ」への対処法、教えます! 心を病んだ家族と、ケアする自分のためにーーやっていいこと、悪いこと、気をつけるべきこと……
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価格:
1,485円
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レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★
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2.0
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この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ
著者:
井上智介
出版社:
WAVE出版
発売日:
2023年12月29日
転職先が決まっていない・収入がなくなる・自分がダメだから……と会社にしがみついても、会社はあなたを助けてくれない! 1万人を救った産業医が教える 会社を辞めても生きていける方法 会社のことを考えるといつ……
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価格:
1,485円
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8
/ 評価平均:
★★★★
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4.13
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子育てで毒親になりそうなとき読んでほしい本
著者:
井上 智介
出版社:
主婦の友社
発売日:
2022年05月31日
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……
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価格:
1,650円
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レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★★★
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4.5
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がんじがらめの心がラクになる 「呪いの言葉」の処方箋
著者:
井上智介
出版社:
ナツメ社
発売日:
2023年12月10日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「迷惑かけちゃ……
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価格:
1,386円
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レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★★★
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上班時,別演太多內心戲 [工作好累,是因為你的想法太耗電。放掉那些「不用想」的事,防堵情緒感染、隔離麻煩人物,與壓力和平共處]
著者:
井上智介
出版社:
讀書共和國出版集團
発売日:
2021年12月28日
只想好好上班,為什麼那麼難? 最懂上班族心聲的職業醫學科醫師, 解析42種職場干擾源,教你啟動「心理節能」模式, 一鍵關掉腦中糾結小劇場,展開機智上班生活! ◎老被主管ㄉㄧㄤ,真是我自己有問題嗎…… ……
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価格:
1,040円
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這樣的教養,有毒:精神科醫師詳解,終結父母也沒注意到的NG教養
著者:
井上智介
,
井上智介
出版社:
台灣東販
発売日:
2023年03月11日
是教養不是虐待!我都是為了孩子好! ──也許只是你的一廂情願? 沒有父母會害自己的孩子? ──以為的教育和疼愛卻可能成了魔爪? ** 過度刺激孩子的「恐懼心」、「愧疚感」與「責任心」。** **……
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価格:
1,008円
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剛剛好的不努力 [別讓「壓力」大過你的實力!建立「評價軸」找回自我價值:不再當「厭世喪班族」]
著者:
井上智介
出版社:
方言文化
発売日:
2020年12月09日
一早起床想到上班就累,又不能沒薪水,無奈又無力!? 人際緊張壓力、情緒疲勞、工作量爆表、沒有成就感、看不到未來...... 日本最強人氣「職場專科醫生」診治萬名「厭世喪班族」的 獨創秘訣 「放過」自己不等於「……
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価格:
891円
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巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
発売日 旧-新
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