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自我慈悲：終結內耗、重建心理韌性與內在穩定的溫柔力量
著者：克莉絲汀．聶夫, Kristin Neff, Ph.D.
出版社： 城邦出版集團
発売日： 2026年03月05日
善待自己，一股已被證實的力量 【全球心理學與正念領域暢銷經典】 引領千萬人走出自我批判與焦慮反芻的泥沼， 重建內心的穩定與力量。 「自尊與自我慈悲之間的距離」TED高人氣講者、 全球心理學界最具影響力的研究……続きを見る
価格：1,775円
女人，你該好好愛自己
著者：克莉絲汀．聶夫
出版社： 遠流出版
発売日： 2022年03月01日
亞馬遜近5星好評 讀者評論：這是所有女性都值得一讀的書！ ★「自我關懷」大師克莉絲汀．聶夫全新力作★ 誰說女性一定要溫柔、懂得照顧他人？ 誰說女性不能憤怒、只能默默承受各種歧視？ 是時候該改變了， 透過自我……続きを見る
価格：2,005円

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