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面倒くさがりやのためのＳ-レッチング１分間ダイエット
著者：兼子ただし・監修　高橋正樹・著
出版社： 幻冬舎
発売日： 2012年08月17日
「痩せたい！　でも面倒なダイエットは続かない」。そんな人にオススメなのが、本書で紹介するＳ-レッチングです。立つ、歩く、走る、座るといった基本的な動作を一瞬矯正することで、ツンと上を向いたバスト、キ……続きを見る
価格：517円

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