加藤俊朗 - 電子書籍 1

「あなたの呼吸」は「あなた自身」を映し出している！　つまり、呼吸を変えるとあなたの人生が変わります。苦手な人と話すとき、へとへとに疲れたとき、恋人が欲しいときetc.に効く「呼吸のレッスン」２９。 続きを見る

■「吸って吐く」から「吐いて吸う」へ 生きるために欠かせない「呼吸」。 しかし、呼吸を意識して生活している人はいないでしょう。 誰もが無自覚に、無意識に毎日息をしています。 ところが、自分の「息」に意識……続きを見る