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ADHDの若者のためのマインドフルネスワークブック
著者：メリッサ・スプリングステッド・カーヒル, 中野有美, 勝野飛鳥
出版社： 金剛出版
発売日： 2023年03月23日
本書は，ADHDをもつ若者たちが，より健康で幸せな生活を送るために著者カーヒルにより「ANCHORED（アンカード）法」と名付けられた，マインドフルネスの学習・実践の一連の流れが学べるワークブックです。ANCHOR（……続きを見る
価格：2,673円

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