吉田佳代 - 電子書籍 1

足だけでカンタンにできる健康チェック♪ ●まずはあなたの『足裏』と『脚』をチェックしましょう ・１　足裏の色を見てみましょう ・２　足のニオイをかいでみましょう ・３　足の反射区を押さえましょう ・４　足……続きを見る

【6万人が効果を実感! 背中ストレッチは、血流が劇的にアップする最強のストレッチ! 】 なかなか治らない体の不調の多くは、 背中がガチガチに硬くなっているのが原因! 背中が硬いと、全身の血流が悪くなって、 さ……続きを見る

その顔のたるみガチガチ頭のせいかも？！ マスク生活が続くなか、顔がたるんできた、シワが増えてきたという人も多い。 そこで本書では、1ヵ所につきたった10秒で驚くほどの効果を発揮する頭のツボ押しを伝授。 顔……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1日10秒押すだ……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 心や体の状態は……続きを見る

6万人みてわかった！　押してやせない身体は 食事制限ナシ！　運動ナシ！　頑張る必要ナシ！ これがダイエットの最終兵器です。 ーー6万人が効果を実感！　「5大ツボ」を10秒押すだけで余計な脂肪がスルリと落ちて……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 結局、体の末端……続きを見る

健康な身体、美容、ダイエット、アンチエイジング、疲労回復、心のケアにも効果大！ あなたの足は大丈夫? 足の裏チェック付 ●ふくらはぎ=第二の心臓 ●足裏=第二の脳 ●趾(あしゆび)=全身の土台 だと言われます。 こ……続きを見る