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10人の医師と研究者の知見を集約 「寿命が延びる」方法を1冊にまとめてみた
著者：坂本昌也, 頴川晋, 北原雅樹, 齋田良知, 繁田雅弘, 下村健寿, 炭山和毅, 鳥海弥寿雄, 前島裕子, 三澤健之
出版社： アスコム
発売日： 2022年08月31日
国内外で活躍する医師＆研究者が 「これは間違いない」健康法をセレクト！ 70代で迎える別れ道、80代で直面する壁を 間違えずに選択し乗り越える。 人生100年時代の指南書！！ 実はいま、診察の現場で 非常に増え……続きを見る
価格：300円
自然とやせる糖質オフレシピ
著者：渡邊真理子, 坂本昌也
出版社： 辰巳出版ebooks
発売日： 2020年04月10日
がんばらなくても続けられる、糖質オフレシピを紹介します。忙しい日も実行できるレシピ、科学的に証明されている糖質オフと同時に実行しやすいプラスアルファの方法など、自然とやせる糖質オフのアイデアが満載。 続きを見る
価格：550円

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